关于韭黄香干炒鸡胗的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭黄香干炒鸡胗主要用到的食材是韭黄、香干还有鸡胗，韭黄的纤维素以及矿物质含量比较高可以促进人们的肠胃蠕动，有助于消化吸收，鸡胗的味道鲜美跟香干还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想吃美味的家常菜吗？那就尝尝韭黄香干炒鸡胗吧！韭黄香干炒鸡胗是一道十分美味可口的家常菜，口感独特，风味别具一格，因此颇受欢迎!韭黄香干炒鸡胗主要由香...

“腌了萝卜干，冰箱又有鸡胗，两者来个爽爽结合，岂不更妙？”食材明细主料鸡胗（约150克）萝卜干（约50克）辅料干辣椒（炝锅）（1条）蒜头（炝锅）（1-2粒）干辣椒（伴萝卜炒干）（1只）配料盐（抓腌）（1/4茶匙）料酒（抓腌）（1茶匙）胡椒面（抓腌）（1/4茶匙）生抽（烧时）（2茶匙）料酒（烧...

食材明细主料鸡胗（5个）蒜苗（10根左右）青椒（2个）红椒（2个）辅料蒜头（适量）葱花（适量）干红辣椒（适量）配料料酒（适量）麻油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒鸡胗的做法步骤1、切好的原材料！～2、焯好水的鸡...

食材明细主料香干（130克）鸡胗（100克）大葱（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱鸡胗炒香干的做法步骤1、食材：香干、鸡胗（已清洗焯熟）、大葱（已清洗切开）2、将香干放在案板上切成片，待用。3、将已焯熟的...

食材明细主料鸡蛋（两个）香干（一块）韭菜（一把）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香干炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、香干用水冲一下，切成片。3、两个鸡蛋炒碎盛出备用。4、...

“鸡胗又香又脆，很是好吃，今天来一个炒黄瓜吧，荤素搭配，营养少不了。”食材明细主料鸡胗（适量）黄瓜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切...

食材明细主料香干（三片）韭黄（250克）辅料小红朝天椒（10个左右）姜（两片）蒜（5小瓣）配料色拉油（适量）盐（适量）一品鲜酱油（适量）一品鲜豆瓣酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣香干炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗干净，切成5厘米左右的小...

“最近胃口不好，也要忌口，嘴里也有泡，好多东西都不能吃。可怜啊。看到老扬的酸黄瓜炒鸡胗，哈哈，不错，这个可以吃啊。就是自己改了一下下。不说了，上菜！”食材明细主料鸡胗（若干）酸黄瓜（若干）辅料生姜（若干）大蒜（若干）盐（一勺）料酒（两勺）酸...

食材明细主料鸡胗（200克）黄瓜（100克）调料姜（适量）大蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗好，削皮，切片。2、鸡胗过水焯一下。切片。3、生姜，大蒜切好。4、锅里放油...

食材明细主料韭黄（200克）香干（3块）鸡胗（200克）辅料盐（2克）料酒（2勺）甜面酱（1茶匙）糖（1/2茶匙）香油（1/3）葱（1/6棵）干淀粉（3克）白胡椒（1/2茶匙）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄香干鸡胗的做法步骤1、香干切粗丝备用。2、韭黄洗净切寸段...

食材明细主料香干（300克）鸡丝（二两）韭菜（一把）葱（一段）姜（一块）蒜（五六粒）花椒（十几粒）干辣椒（五六个）杭椒（一个）猪油（适量）色拉油（适量）辅料味极鲜生抽（一汤勺）蚝油（一汤勺）胡椒粉（1/3勺）鸡粉（半勺）盐（一点点）香油（几滴）料酒（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料娃娃菜（1棵）香干（1块）鸡胗（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干鸡胗炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜2、香干、鸡胗（已煮熟）3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将...

食材明细主料香干（2块）韭黄（120克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄炒香干的做法步骤1、食材：香干、韭黄（已清洗切段）。2、将香干放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的香干和韭黄翻炒...

“豆干炒韭黄，一款快手素菜！美味可口，方便快捷！”食材明细主料韭黄（适量）豆干（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒韭黄的做法步骤1、韭黄豆干洗净备用。2、韭黄切段。3、...

食材明细主料韭黄（170克）香干（2块）粉丝（90克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭黄香干炒粉丝的做法步骤1、食材：韭黄、香干、粉丝。2、将粉丝用清水泡软。3、将韭黄清洗清洗捞出。4、放在案板上...

食材明细主料鸡胗（适量）韭菜头（适量）辅料姜（适量）干红椒（适量）配料甜面酱（适量）料酒（适量）酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜头炒鸡胗的做法步骤1、看看原料吧2、鸡胗，切两半，在上面横竖切几刀，不要切断。韭菜头切寸段。3...

“这两天亲戚朋友在一起，聊的最多的也许就是和过年有关的话题，要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期，过年就是累不光在饮食上乱了规律，连休息都乱了，女儿明天要开学了，真怕明天早晨睡过了，早早就把手机的闹...

食材明细主料茶干（200g）韭黄（200g）辅料剁辣椒（1汤匙）盐（2茶匙）植物油（1勺）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒茶干的做法步骤1、韭黄切段，加入剁辣椒和盐2、倒入炒锅内翻炒3、翻炒后加水少许4、加入茶干翻炒5、OK了...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜干炒鸡胗是一道家常小炒，黄瓜清脆爽口，鸡胗是鸡的内脏，含有丰富的营养，而且口感非常之有嚼劲。在煮黄瓜鸡胗之前，先把黄瓜、鸡胗分别在沸水中焯一下，口...

食材明细主料鸡胗（5个）韭菜花（半斤）辅料大蒜（适量）料酒（1匙）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗炒韭花的做法步骤1、鸡胗用盐揉搓几分钟消毒去味，切刀花，我买的时候已经让店老板帮忙弄好了，没切花2、韭菜花择掉...

“韭黄炒蛋经常吃，加了豆干、更加喜欢吃了。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。”食材明细主料韭黄（300g）鸡蛋（2只）豆干（3块）辅料盐（4g）油（适量）料酒（1/2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄豆干炒鸡蛋的做法步骤1、准备...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）香干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、锅内热油，把鸡蛋煎熟盛出。2、另起锅，下香干翻炒几下3、下韭菜和鸡蛋，加盐、鸡精。4、翻炒至韭菜...

“今来一款：韭黄炒豆干，低脂素菜，好吃不怕长肉肉！”食材明细主料韭黄（适量）豆干（适量）自制辣酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒豆干的做法步骤1、韭黄豆干洗净备用。2、韭黄改刀成段。3...

食材明细主料花菜（250克）鸡胗（125克）韭菜（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鸡胗（已清洗焯熟切片）、韭菜（已清洗切开）2、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开...