关于百蔬的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的百蔬小饼，是一道值得推荐给大家学一学的小吃。不仅制作过程简单而且食材也是易找，价格更是便宜。适合各个年龄阶段的人群食用。是妈妈们必学的一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料台湾白菜：适量鸡骨架：三只胡萝卜：适量西红柿：适量辅料土豆：适量咸笋：适量生姜：大块葱：两根具体步骤1.我用了三只鸡骨架,飞水后加大块拍裂的生姜和两根葱...

食材明细主料胡萝卜（1根）红薯（1个）木薯（1/2个）茄子（半只）辅料新鲜百里香叶（若干）配料初榨橄榄油（1茶匙）盐（根据个人口味添加）胡椒（根据个人口味添加）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百里香农家鲜蔬的做法步骤1、蔬菜（除茄子和西葫芦...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蔬菜营养面：蔬菜汁g辅料鸡蛋面粉：纯手工g具体步骤1.蔬菜榨汁加鸡蛋和面粉搅拌，手工揉出劲道！再放面机里夹出面条形状就OK2.蔬菜汁加鸡蛋面粉手工揉出...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青花菜：1大颗百合：1朵白果：35公克鸿禧菇：1盒红萝卜：少许葱：1支姜：少许A.盐：1/2小匙鸡粉：1/2小匙料理米酒：1小匙B.香油：少许高汤：250㏄太白粉：适量辅料具体步骤1.白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个红萝卜：1段猪肉丝：30辅料油：适量盐：适量姜：适量味精：适量蒜：适量木耳：适量青椒：1个香菇：3个葱：适量具体步骤1.土豆一个，青椒一个红萝卜一小段，香菇3个，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：200面条：200豆芽：200辅料胡萝卜：1个葱：适量精盐：适量油：适量香菇：5个海鲜酱油：适量味精：适量具体步骤1.准备好所用原料，蔬菜清洗干净2.油菜切成段，香菇...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜叶：200公克虾皮：1大匙姜末：1/2茶匙水：500㏄太白粉水：1/2大匙盐：1/2茶匙鸡粉：1/4茶匙糖：1/4茶匙辅料具体步骤1.取锅，加水煮沸（份量外），放入洗净的地瓜叶，汆...

大白菜是一种百搭的蔬菜，似乎和什么一起煮都是合适的，哈哈。五花肉似乎也是一种百搭的肉，放什么菜一起煮好像都是可以的。所以这两者在一起煮的话，也是有千奇百怪的做法的，可以放各种各样的配菜和调料。白菜五花肉的的做法...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟百搭蔬菜卷饼真的是一个健康又美味的菜品，家里什么食材都可以拿来使用。能够处理掉不少的剩余菜。减少了不必要的浪费。当多种蔬菜混合在一起，搭配面粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的百搭蔬菜卷饼是用鸡蛋和生菜以及土豆火腿面粉和甜辣酱等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，卷饼是一种味道非常好吃的食物，制作方法非常的...

“一道寓意好又好吃的大盘菜。各种蔬菜代表百财，鱼当然是年年有余了。”食材明细主料金鲳鱼（2条）茄子（2条）日本小南瓜（1/4个）莲藕（1节）四季豆（250g）蔬菜调料蒜（6瓣）蚝油（3大匙）盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）油（3大匙）烤酱韩国烧烤酱（2大匙）豆瓣酱（2茶...

“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身...

“紫糯玉米具有香、糯、甜、软，口感好，还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展。玉米中还含有黄质素能治疗女人脸上的黄黑斑，所以紫糯玉米是一种健康而又美容的食品。鲜百合有养心安神、润肺止...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜椒：适量香菇：适量胡萝卜：适量冬笋：适量辅料蒜蓉：适量具体步骤1.各种菜品洗净切块儿备用。2.蒜蓉炝锅，放入胡萝卜翻炒。3.放入香菇翻炒。4.放入冬笋和菜椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量煮熟鲜虾：适量紫甘蓝：适量胡萝卜：适量木瓜：适量芹菜：适量辅料盐：适量白胡椒粉：适量鲜牛奶：适量具体步骤1.将四色蔬菜洗净切成小丁备用2.土豆切片上锅...

“收到一份肉质肥厚的百合，用它做了娃爸爸喜欢的拌时蔬百合，取材简单口感超好。”食材明细主料百合（1个）胡萝卜（半段）辅料四季豆（1份）葱油（半茶匙）酱油（半茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌时蔬百合的做法步骤1、备好所用...

手撕炝炒包百，其实就是简单的一道家常炒包菜，其实炒包菜手撕的炒起来就是更好吃，而且一定要用一些新鲜的肥肉炒油后再炒包菜，包菜不易变软，更加有些滋味。加些小辣椒比较符合我们爱吃辣人家的风格，大家一定要把握好火候哦。...

食材明细主料叉烧（适量）辅料洋葱（适量）西兰花（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧百搭炒时蔬菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油将叉烧放入。2、炒至两边有点焦黄盛起备用。3、使用原来的锅把西兰花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美的百合杂蔬虾仁养阴润肺，清心安神。百合具有润肺止咳，清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美，百合特别适合养肺，养胃的人食用。【百合杂蔬虾仁】虾的...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟百合杂蔬虾仁，这是一道风味鲜香的家常菜品，受到很多人的喜爱。这道菜不仅色彩明艳，口感丰富，风味鲜香，而且制作方法简单，甘甜唯美，食性平温，适合绝大多数人食...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味百合杂蔬虾仁是一道经典家常菜，主要是以玉米青豆和虾仁为主要食材搭配百合辣椒等丰富配料烹制而成。虾仁中含有丰富的蛋白质，而且肉质鲜香细腻，美味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发好的木耳和黄花菜各：50飞水后的排骨：200辅料白胡椒：2盐：3姜丝：10菜干：30海米：30蛤蜊肉：50荷兰豆：50百合：50具体步骤1.原料：百合50克、飞水后的排骨200克、泡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：2个黄瓜：1根芒果：1个圆白菜：适量辅料色拉酱：适量原味番茄酱：适量具体步骤1.百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同...

随着我们社会的快速发展，越来越多的人在生活小康的基础上开始着眼于健康食品，随之而来许多有机食品应运而生，更有不少人选择自己种植蔬菜来吃，一来健康无农药，吃着放心，二来也能锻炼自己，打发闲暇时光，而楼顶就成了一处好地方...