醉酒后解酒方法

现在很多人都会因为各种各样的原因喝酒，有的是因为应酬，有的是因为心情不好，有的是因为喜欢喝酒。其实酒喝多了对身体是很不好的，而且一般在喝醉之后都会特别难受，胃里翻江倒海一般。今天为大家介绍一些醉酒后解酒方法。

一、醉酒后解酒方法

1、喝糖水醒酒法

因为喝糖水可以促进代谢，起到利尿的作用，这样的话可以加快酒精的代谢，并加速酒精排泄，有解酒、醒脑的作用。偶尔也可以配合饮用红茶或者是多吃鲜橙，注意多喝水 。

2、吃肉类油脂、鸡蛋法

喝酒前适当吃一些肉和油脂，可以帮助喝酒以后，使胃因为肉中的油脂而有了一层薄薄的保护膜，防止酒精渗透胃壁，保护胃肠道，从而减少肠胃对酒精的吸收。

3、喝酸奶法

酸奶中含有含量丰富的钙，而且酸奶能能够有效的保护胃黏膜，减缓酒精的吸收，对于缓解醉酒后难受的状况有所改善。

4、喝蜂蜜水法

大家喝完就头痛主要就是因为酒精过多，激神经系统，进而出现呕吐、难受。经研究表明，蜂蜜中的糖类可以有效的促进酒精的分解、吸收，起到解酒的作用

5.白萝卜解酒

生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

6、饮酸醋

当人体中引入酸醋的时候，酸醋会和身体酒精产生成乙酸乙脂和水，这样可以有效的避免了酒精对身体的伤害。取60克的酸醋、红糖30克、生姜片两片，加入开水一起煎服。

7、饮牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

8、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

二、喝酒的技巧

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

以上为大家介绍了几种醉酒后解酒方法，有糖水醒酒法、吃肉类油脂、鸡蛋法、喝酸奶法等多种方法。但是最方便的还是酸奶法，大家要是平时喝酒较多，还是在家里或者车里备一些酸奶，能够有效的缓解醉酒后的难受。当然还是建议大家少喝酒。