肉燥饭便当—小朋友的午餐怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糙米饭：1碗猪肉末、藕丁、香菇丁：适量藕片：适量有机花菜、火腿肠、甜豆：适量鸡蛋：两个海带丝：适量三叶芹：少许有机小番茄：1橙子，苹果：各半个辅料具体步骤1....
自制肉沫豆腐宝宝午餐怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料肉：少量豆腐：少量菠菜：少量辅料蒜：一点具体步骤1.把豆腐肉切成沫沫2.放点盐搅拌在一起3.切点青菜4.锅放入少量油放入蒜和搅拌好的肉豆腐沫沫！最后放青菜...
家常版牛排午餐怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛排午餐是一款以牛排为主要食材制作出来的一种午餐食品，吃起来牛肉嗯嚼劲和软硬程度都刚刚合适，味道鲜嫩，浓郁，多汁多味，吃起来能够给予牙齿和舌尖充足的...
年后午餐便当的做法 肥牛饭——年后午餐便当 年后午餐便当怎么做
“过完年，家里的冰箱总有些未必“歼灭”的年前存货，比如涮火锅剩下的半斤八两肥牛片。周末的中午，不妨来个简易便当——肥牛饭。”食材明细主料肥牛片（约半斤）葱头（一个）芹菜（适量）米饭（适量）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）黑...
炫彩诱人午餐的做法 炫彩诱人午餐怎么做
“这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？”食材明细主料河粉（适量）猪肉条（适量）上海青（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）红豆（适量）绿豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）红米（适量）赤小豆（适量）高粱（适量）辅料盐（适量）地瓜粉（适量）鸡精...
煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做
食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入...
减脂瘦身三色糙米午餐便当的做法 减脂瘦身三色糙米午餐便当怎么做
食材明细主料甜玉米粒（250克）黄瓜（0.5颗）胡萝卜（0.5个）生菜（2片）鸡蛋（1个）卤鸡腿（1个）紫甘蓝（2片）小番茄（2个）辅料玉米淀粉（1勺）蒜（2瓣）黑胡椒碎（1g）调料盐（2g）糖（2g）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）减脂瘦身三色糙米午餐便当的做法步骤1、准...
番茄鲜虾意大利面的做法 适合一个人的周末惬意午餐【番茄鲜虾意大利面】 番茄鲜虾意大利面怎么做
“所用的材料极其简单比以往所做过的任何意面都要来得鲜甜Q弹而且还有最爱的黑胡椒罗勒叶相伴味道属于比较清爽的，像什么奶油磨菇意面，味道就很浓郁而且吃起来有点腻口，还是偏爱这种一次可以吃两碟的哈很适合一个人的周...
美味午餐的做法 美味午餐。 美味午餐怎么做
“超简单的美味午餐，喜欢的小伙伴儿一起来制作吧！”食材明细主料馒头（14个）黄瓜（1根）猪肉（50克）鸡蛋（1个）圆葱（1个）辅料橄榄油（20克）调料盐（1克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味午餐的做法步骤1、准所需要的食材用料，把黄瓜圆葱...
冷食午餐 - 圣诞老人怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料奶酪：1片面包：1片红苹果：1牙辅料杯子：1个其他配菜：一些具体步骤1.用杯子切面包的形状2.用杯子切奶酪的形状3.准备一些喜欢的蔬菜和果肉.圣诞老人的帽子是...
意大利通心粉的做法 最最简单的午餐：意大利通心粉 意大利通心粉怎么做
“最最简单的午餐”食材明细主料通心粉（适量）猪肉（适量）茶树菇（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利通心粉的做法步骤1、把猪肉切丝，茶树菇泡软，胡萝卜、黄瓜切丁。2...
营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个面粉：200木耳：5黄花菜：5辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西红柿切块，木耳和黄花菜泡发，鸡蛋打散2.热油锅炒西红柿，炒出红油3.加入泡发的木耳和黄花...
午餐炒饭加盟需要多少钱
餐饮提问：午餐炒饭加盟需要多少钱lxy93113回答：1、加盟炒饭需要店面租金：开炒饭店，门店的地址、装潢选择至关重要，投资者可根据自己的经济情况根据门店所处地段，规模大小，装潢方式进行不同的租金选择。这一系列费用大约30000...
午餐毛豆炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛豆炒肉是毛豆和肉一起制作而成的一款食品，加入了青椒作为调味料，非常好吃，口感不错，喜欢的人赶紧动手自己准备原材料，制作一份吧，这款毛豆炒肉是一款家常...
香菇什锦饭的做法 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜 香菇什锦饭怎么做
“一个人的饭菜真不好做，图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米（半杯）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦...
宝宝午餐这样吃，才够营养
小孩子，是一个家庭的延续。那么当宝宝断奶之后，自身的消化性的能力也是在不断的增强中。牙也是在慢慢的长出来，所以在一些食物方面也是能够正常性的食用了。而且宝宝的发育也是离不开食物所带来的营养的。所以我们在他们...
一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法 一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做
“简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、...
漂亮的熊猫爱竹子午餐怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟现在我们的生活水平日渐提高，我们对于食物不仅仅是追求吃饱在一定程度上还追求漂亮。今天我们教大家做的就是漂亮的熊猫爱竹子午餐，这道美食不仅仅漂亮而...
龙猫饭团 - 小学生的午餐便当怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料米饭：适量海苔：适量奶酪片：适量鸡腿肉：适量莴笋丝：适量鸡蛋：适量鲜芦笋：适量西红柿：适量胡萝卜：适量辅料佃煮昆布丝：适量炸鸡粉：适量芝麻色拉酱：适量具体步骤...
菠菜面的做法 菠菜面▪家庭午餐篇 菠菜面怎么做
“家里买了一台小型的压面机，为了试试好不好用，就做了菠菜面，然后……😳😳😳”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）西红柿（适量）大葱（适量）浆水（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）南德（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜面的做法...
午餐咖喱牛筋饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱牛筋饭是米饭，牛筋，咖喱做成的一款美食，米饭含有的营养非常丰富，咖喱的口感不错，牛筋吃起来比较劲道，所以都是非常不错的一款美食，赶紧尝试一下哟，对身体...
自制懒人午餐面怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荞麦面：依个人量猪肉沫：2大勺黄花菜：少量辅料盐：适量胡椒粉：适量生抽：适量具体步骤1.猪肉剁成沫，加牛肉酱，腌制两小时，这个可以在前一天晚上，或者早晨的时候...
午餐后吃什么水果
对于水果这类食物，我相信是大多数人都喜欢吃的食物，吃水果也是有时间和规律的。有人在早餐后吃水果，有人在晚餐后吃水果，但却有人问了，午餐后吃什么水果?什么样的水果时候什么时候吃呢?不会吃水果的人就算吃再多对身体也是...
营养午餐西兰花炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：200瘦肉：100辅料蒜头：适量盐：适量油：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.西兰花用刀切小段。2.水煮开，稍微烫下。3.看到西兰花颜色稍微变绿，马上捞起...
懒人午餐家常意大利面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：适量辅料鸡蛋，奶酪，奶油，大蒜，香叶，油：适量具体步骤1.水烧开，加一点点油，大蒜，香叶煮意面（十分钟左右就好了，然后盖盖子关火翁一下）2.煮好的面3.炒培根4....