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营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单

营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

西红柿 :1个
面粉 :200
木耳 :5
黄花菜 :5

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张

1.西红柿切块,木耳和黄花菜泡发鸡蛋打散

营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张

2.热油锅炒西红柿,炒出红油

营养午餐西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃又简单 第4张

3.加入泡发的木耳和黄花菜炒

4.加入半锅水

5.面粉和成小疙瘩状

6.水开后加入面粉疙瘩,疙瘩成型后,加入黄豆酱油,盐

7.最后撒上鸡蛋,搅拌即可

烹饪技巧

炒西红柿的时候要炒出红汤再放水,颜色好看,西红柿味道更浓郁。