午餐咖喱牛筋饭怎么做好吃又简单
咖喱牛筋饭是米饭，牛筋，咖喱做成的一款美食，米饭含有的营养非常丰富，咖喱的口感不错，牛筋吃起来比较劲道，所以都是非常不错的一款美食，赶紧尝试一下哟，对身体也比较好的一款美食，这款美食味道不错，所以是适合老少皆宜的。经常吃也可以
主料
米饭 ：2碗牛筋 ：200
咖喱 ：3片
辅料
洋葱 ：适量红椒 ：适量
黄椒 ：适量
土豆 ：适量
红萝卜 ：适量
青椒 ：适量
黄瓜 ：适量
具体步骤
1.锅内放油加热再放入洋葱，炒出香味。
2.再放入土豆，红萝卜，三色椒。翻炒一会。
3.牛筋和汤一起倒入锅里，汤要没过土豆。
4.大火烧开，加入咖喱块。
5.改中小火，慢慢炖约15分钟，汤汁变得浓稠即可。
6.碗底撒些黑芝麻，盛一小碗米饭，倒扣在盘子里。
7.把煮好的咖喱牛筋浇在米饭上，一碗美味可口的咖喱牛筋饭就可以开吃啦！
1.牛筋先放高压锅煮好。2.这是两人的分量。3.放入咖喱一定要烧至汤汁浓稠才够味。
