冬瓜蒸虾干的做法 冬瓜蒸虾干怎么做
“每到夏天，我们潮汕的餐桌上，总有几种蔬果是用来防暑降温的，如如冬瓜、苦瓜、麻叶和蕹菜。各家有各家的做法，如冬瓜入菜，可煮汤可清蒸，就清蒸可搭配菜脯、虾干、干贝或冬菜……几块钱一道菜，几十元也是一道菜，丰俭由人。但夏...
冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法 冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺怎么做
“冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。冬瓜，减肥，降血脂，软化血管，润肺，降胆固醇，降血糖，降压……好处太多了。”食材明细主料面粉（1斤）毛冬瓜（1个）红虾尾（10个）鸡蛋（4个）辅料香葱（2棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）香油（少许）盐（少许）五香粉（少...
蒸虾仁冬瓜的做法 蒸虾仁冬瓜怎么做
“虾仁中有丰富的蛋白质。能给人体补充营养物质，增强免疫力。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。”食材明细主料虾仁（3个）冬瓜（1斤）葱（1根）姜（1块...
香菇虾干炒冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾干：适量冬瓜：500干香菇：5个辅料油：适量盐：适量生粉：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.虾干，香菇,洗净、用温水泡软(泡虾干水和香菇水留用)香菇,切成小片2....
腊味肉末干贝蒸冬瓜的做法 腊味肉末干贝蒸冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（1块）辅料腊肠丁（适量）肉末（适量）干贝（适量）葱花（少许）调料香油（适量）生抽（适量）白糖（少许）盐（少许）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味肉末干贝蒸冬瓜的做法步骤1、把东瓜切成块状放入盘中。2、把肉给他切成肉末。3...
鲜虾瑶柱蒸冬瓜的做法 鲜虾瑶柱蒸冬瓜怎么做
“冬瓜绵软、青虾鲜甜，包含着大海味道的瑶柱，提鲜提味三者融合，每一种味道都有充分的体现，又相辅相成，层次感分明每次咀嚼都有不同的口感，鲜的直掉眉毛。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（20克）青虾（4只）辅料蚝油（适量）糖（适量）香菜（适量）...
冬瓜扒虾的做法 【冬之恋】冬瓜扒虾 冬瓜扒虾怎么做
食材明细主料活虾（12只）冬瓜（半斤）辅料李锦记蒸鱼豉油（30ML）李锦记天成一味特级鲜酱油（8ML）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜扒虾的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块，锅烧热后倒入少许油，油烧热倒入冬瓜。稍炒一会，放入少量的盐...
豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜汤口味清新、物美价廉，具有美容、养颜等功效；冬瓜性寒味甘，清热生津，富含维生素C、丙醇二酸（可以抑制糖类转化为脂肪）、高钾盐。夏天天气炎热，人容易烦...
虾干冬瓜粉丝汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝：半把虾干：适量冬瓜：200辅料料酒：适量胡椒粉：适量芝麻油：适量香菜：适量盐：适量葱姜末：适量鸡汁：适量具体步骤1.准备好食材2.锅中放油3.油微热放入葱姜末炝...
蒸冬瓜的做法 蒸冬瓜怎么做
“冬瓜利尿消肿，美容养颜，含有各类维生素，冬瓜全身是水做的，吃多了也不会胖，肠胃没有负担，所以爱美的女人们要多吃。特别是炎炎夏日，冬瓜入汤或者炒、蒸，都是不错的选择。粉丝也是家常菜常见食材配菜，含淀粉和糖分，吸取酱汁的粉...
虾干煮冬瓜的做法 虾干煮冬瓜怎么做
“虾干是朋友从加拿大带回来的手信，大大的个子，刚好买了冬瓜，又汤又菜刚好。”食材明细主料冬瓜（4斤）虾干（十来个）辅料鸡汤（1罐(400g)）姜片（2-3片）葱花（2汤匙）油（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾干煮冬瓜的做法步骤1、虾干...
低脂冬瓜虾干汤的做法 低脂冬瓜虾干汤怎么做
“今来一款低脂汤品，只需要冬瓜和虾干，葱就OK了，又补水又美味，简直是一举两得呢！”食材明细主料冬瓜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂冬瓜虾干汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2...
虾皮蒸冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾皮蒸冬瓜是一道很下饭的美食，虾皮蒸冬瓜主要是由虾皮、冬瓜等材料一起制作而成，是一道传统的美食，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见虾皮蒸冬瓜...
冬瓜蒸虾仁的做法 冬瓜蒸虾仁怎么做
食材明细主料冬瓜（一块）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中，入蒸锅蒸10分钟。3、虾仁切小块，加入盐，...
蒜蓉冬瓜蒸虾的做法 蒜蓉冬瓜蒸虾怎么做
食材明细主料虾（200克）冬瓜（适量）辅料生粉（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉冬瓜蒸虾的做法步骤1、冬瓜切成自己喜好的造型2、虾剝壳，去虾线。加入盐，酱油生粉适量抓匀待用。3、锅里加入适...
清蒸冬瓜虾仁卷的做法 清蒸冬瓜虾仁卷怎么做
“冬瓜一向是北方人喜欢的果类蔬菜，有清热、补水的效果，平时多是煮肉丸汤或者炒着吃。今天我分享的这道冬瓜虾仁卷，造型别致，口感清香，冬瓜的洁白和碧绿与虾肉虾尾的红润相搭配，小清新中带着一丝热闹，不但适合平时食用，也很适...
虾皮蒸冬瓜的做法 虾皮蒸冬瓜怎么做
“简单，清淡，不失营养，还很美味。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾皮（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸冬瓜的做法步骤1、备冬瓜，虾皮，葱。2、冬瓜削皮去瓤切块状，切点葱花。3、将冬瓜摆...
香菇虾皮蒸冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：20冬瓜：半块鲜香菇：2朵辅料香油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.取半块冬瓜洗净去皮去籽；2.切成薄片，用少许盐抹匀，腌3分钟左右；（少少盐就可以，因为虾皮...
虾米蒸冬瓜的做法 虾米蒸冬瓜怎么做
食材明细主料虾米（适量）冬瓜（适量）蒜蓉（5克）葱花（少许）辅料盐（2克）香油（几滴）生抽（2克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片摆入盘里。2、虾米洗干净备用。3、将虾米撒入冬瓜上面，胡萝卜切薄片...
好吃的虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟母亲节就要到了大家想好母亲节给自己妈妈送什么礼物了吗，我可是想了好久，想来想去还是回趟家顺便给她做一道菜好了，这道菜是我最近刚刚发现然后学会的一...
小虾干炒冬瓜的做法 小虾干炒冬瓜怎么做
“小时候最喜欢吃冬瓜炒小虾米了，正好有小干虾动手炒一道😝。”食材明细主料冬瓜（一小半）小虾干（适量）辅料酱油（适量）椰子油（适量）盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾干炒冬瓜的做法步骤1、将冬瓜小葱洗干净，...
鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做
“北方人买冬瓜整个半个的抱回家，南方人小圈的拿。小时候吃冬瓜还挺正常，削皮炖汤吃炒来吃。后来…长辈听说冬瓜皮有药用价值，削了皮等于白吃了冬瓜，至此再也没在家里吃过去皮的冬瓜，你在家会不会连皮煮冬瓜？虾含有大量的蛋...
紫菜虾皮蒸冬瓜的做法 紫菜虾皮蒸冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（200g）辅料紫菜（10g）虾皮（5g）小葱叶（少许）大泡红辣椒丝（少许）调料蒸鱼豉油（1小勺）蚝油（少许）白糖（少许）胡椒粉（少许）凉白开水（1勺）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、准备所...
梅干菜蒸冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.梅干菜泡开洗净，用油炒香，加入酱油，蘑菇精2.冬瓜切片煎至金黄3.冬瓜放入深盘，铺上梅干菜，中火蒸20分钟4.整好后盘子倒扣，汤汁用来勾芡淋在冬...
冬瓜瑶柱蒸虾米的做法 冬瓜瑶柱蒸虾米怎么做
“冬瓜是减肥利尿的好菜！红烧冬瓜、冬瓜汤、冬瓜肉片……我尝尽各种冬瓜做法。我贪吃的嘴总是支使大脑去做一些新奇的菜式，可以说每一道菜都是灵感之作，意外的结局，不过总是化险为夷，成功做出一道好吃的菜。”食材明细主料...