关于素几样的做法的餐饮精选

“#家常菜#，油炸面筋泡还有，做了素几样，家常菜最是可口了。”食材明细主料黄瓜（一根）丝瓜（一根）面筋泡（几粒）豆腐（100克）葱（适量）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素几样的做法步骤1、准备原...

孔子说过:"饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。"因此，在民间吃素，并不是不吃肉荤，只是强调多吃菜蔬，崇尚朴素清淡的生活。朴素永远比华丽更接近真实。人们往往在大鱼大肉过后，便想到素菜馆去品尝一顿素食。那么，今天小编就...

食材明细主料木耳（适量）山药（适量）辅料花生油（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒二样的做法步骤1、将提前泡发好的木耳洗净撕成片备用。2、把山药洗干净后用刮皮刀刮去外...

“舌尖上的中国，讲过一集家常的下饭菜，就想到了我家的——茄汁素几样，也是我家的下饭菜，家人都很喜欢的。”食材明细主料园茄子（一个）洋葱（一个）土豆（一个）西红柿（两个）香菇（少许）黑木耳（少许）辅料大蒜（一颗）配料亨氏番茄酱（少许）酸咸（口味...

“几样菜是重庆较有名的一个江湖菜馆，用几样素菜制作出的各种菜品就成了他家特色~几样菜。做法简单，营养丰富，是减肥人士的理想佳品。”食材明细主料香菇（5个）洋葱（1个）青椒（3个）胡萝卜（1个）调料猪油（1勺）极品鲜酱油（3匙）味精（2匙）盐（适...

“凉拌几样菜做法极其简单，食材虽选材随意，但富含蔬菜的新鲜和多元化营养，是繁忙生活的减肥膳食!”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）青椒（3个）红椒（1个）仔姜（1块）辅料老姜末（适量）葱花（适量）香菜末（适量）调料辣椒油（3匙）花椒油（2匙）香油（1...

养生生活总是离不开蔬菜的出现，而在我们的日常中，蔬菜本身就是不可或缺的食物营养来源，将不同的蔬菜做成各种素菜，不但非常的简单，还能荤素搭配，让菜肴的营养更加的丰富。那么在夏天到底有哪些素菜是比较好吃的呢？一起来看看...

吃惯了大油大腻，大家都会想吃点清淡的素菜。素菜的种类有很多，做法也有很多。今天小编就给大家介绍几款清淡小炒素菜的做法。小炒素菜做法都很简单，大家在日常生活中都可自己动手尝试。素菜有助于刮油脂和清肠道，有益于促...

食材明细主料红花椒（1个）包花（少量）芹菜（1棵）西兰花（少量）藕（一小节）黑木耳（10片左右）荷兰豆（20个左右）辅料生粉水（1小碗）大蒜瓣（3颗）橄榄油（适当）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房素七样的做法步骤1、蒜切成泥，藕切片，红椒切片，芹菜切1...

“在咱们中国，一说过节，大家首先想到就是团圆聚餐，而一说到节日餐桌的饭菜，大家首先想到就是大鱼大肉的菜品，其实，就我这几年的家庭大厨的经验而论，真到过节那几天，大鱼大肉的菜反而消耗的很少，真正受欢迎的还是那些清淡可口的...

“多姿多彩的颜色，充满了大自然的气息，凉拌素四样，土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里，健康美味低热量。”食材明细主料土豆（40克）荷兰豆（25克）黑木耳（8朵）樱桃萝卜（5个）辅料盐（1克）生抽（4克）味精（1克）...

相信大家平时没时间自己在家里做早餐到时候，应该会经常选择去家门口的包子店里买上几个热腾腾冒着热气儿的包子，一口咬下去，味道好极了，很多小伙伴也是心动想自己在家操作，不仅可以搭配自己喜欢吃的馅料，还可以随意的包多少...

食材明细主料山药（200克）胡萝卜（1棵）绿柿子椒（1个）辅料盐（3克）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素三样的做法步骤1、准备食材2、将山药去皮放入加了少许白醋的水里，以防氧化变黑。3、胡萝卜去皮洗净，柿子椒去掉内...

“凉拌莲藕、莴笋和芹菜，酸辣爽口，非常好吃~”食材明细主料莲藕（一节）莴笋（一根）芹菜（三棵）花生（一把）辣椒面（适量）白芝麻（适量）辅料香醋（适量）花椒油（适量）凉拌酱油（适量）盐（适量）糖（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌素...

素鸡，属于是人们在平时的日常生活中经常会食用到的一种食材，喜欢吃的人们也是比较多的。它之所以会叫素鸡这个名字，还是由于它的味道与鸡肉的味道相似，且是用豆子为原材料所制作而成的，营养价值也是比较高的。那素鸡怎么烧...

大家可否知道，日常生活中吃素大多数是以慈悲为怀的心态，人们认为，吃素是可以陶冶情操的，并且是一种从古至今流传的美德。古代时候，皇帝还经常摆素菜宴来表达一种慈善心理。其实，现代的吃素，并非是不吃荤，而是提倡多吃瓜果蔬菜...

在人们的常识中，不吃肉就能达到减肥的效果，确实肉类是含有比较多的脂肪，吃多了会导致人变胖，但是除了肉类，一些蔬菜类也是含有脂肪的，不要以为吃素就能减肥了，下面为大家介绍一下哪些素菜你越吃越胖，希望大家对这些有一定的了...

食材明细主料豆腐（150克）青菜（200克）平菇（100克）葱（30克）蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素三样的做法步骤1、青菜、平菇焯水，豆腐蒸后备用，青菜掰叶，平菇撕片。2、豆腐切丝，葱、蒜...

食材明细主料莲藕（适量）金针菇（适量）冬瓜（适量）辅料小米辣（2个）盐（1匙）鸡精（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）大蒜（适量）白糖（2匙）陈醋（1.5匙）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素白三样的做法步骤1、金针菇切小段，莲藕去皮切片，冬瓜去皮切块。2、小米...

“全家一致同意过一个不一样的春节，先从吃的来说，都同意吃素，就来个清炒素几样吧，把素净进行到底。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）芹菜（1棵）胡罗卜（1个）洋葱（1个）山药（1段）黑木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料鲜蚝油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）...

“当官当副的，吃菜吃素的，对身心健康大有好处啊！”食材明细主料大头菜（适量）干豆腐（适量）麻椒（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒面（适量）豆油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒五...

食材明细主料青椒（90克）新鲜香菇（45克）胡萝卜（80克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒三样的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、新鲜香菇（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料饺子皮（适量）辅料大白菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）花生仁（适量）玉米粒（适量）色拉油（适量）配料芝麻油（适量）蚝油（适量）包子饺子调料（适量）盐（适量）白醋（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花样素馅饺子的做法步骤...

素菜是目前越来越流行的菜式了，人们觉得饭桌上出现几道清爽素菜会比荤菜更加的吸引人们的味蕾；太过于油腻的肉食反而不太受欢迎。这也是人们越来越注重健康饮食的观念；同样小编也要向大家推荐几款适合在夏季食用的简单素...

食材明细主料土豆（2个）芦笋（1根）胡萝卜（一个）辅料洋葱（半个）老抽（少许）咖喱（3块）油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱素三样的做法步骤1、土豆，芦笋，胡萝卜切块，锅内放油，放洋葱爆锅。放入切好的土豆芦笋胡萝卜，放点老抽...