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凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做

凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做

多姿多彩的颜色,充满了大自然的气息,凉拌素四样,土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里,健康美味低热量。

食材明细

主料
  • 土豆 (40克)
  • 荷兰豆 (25克)
  • 黑木耳 (8朵)
  • 樱桃萝卜 (5个)
辅料
  • (1克)
  • 生抽 (4克)
  • 味精 (1克)
  • 香油 (2克)
  • 食用油 (3克)
  • 小葱 (4克)
  • 干辣椒 (2克)
  • 微辣 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

凉拌素四样的做法步骤

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第2张

    1、原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第3张

    2、将土豆切片,樱桃萝卜切片。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第4张

    3、锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色时捞出过凉水。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第5张

    4、土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第6张

    5、将四种原料放入大一些的盆中备用。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第7张

    6、现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第8张

    7、小葱切葱花。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第9张

    8、锅内倒入油,油温热时,下入葱花和干辣椒碎,小火炒香

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第10张

    9、将葱油倒入盆中。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第11张

    10、加入盐、味精、生抽和香油拌匀。

  • 凉拌素四样的做法 凉拌素四样怎么做 第12张

    11、成品。(装盘后撒上芝麻即可)

小窍门

制作葱油调料时,要小火炒香,否则辣椒会糊锅,口感和卖相就不好了。