关于家常炒秋葵的餐饮精选

“秋葵营养丰富，口感脆嫩，不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蒜片（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒秋葵的做法步...

食材明细主料秋葵（适量）香菇（适量）辅料小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀，加些水，盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：190秋葵：210辅料胡萝卜：适量料酒：1匙玉米淀粉：1匙姜：适量陈醋：少许生抽：1匙精盐：1小勺洋葱：适量菜籽油：适量具体步骤1.食材。2.瘦肉切薄片。3.加入1勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：8只鸡蛋：三只辅料盐：少许料酒：少许蒜：一粒红椒片：少许蚝油：1汤匙油：少许具体步骤1.将秋葵冼净后，加水，少许盐和几滴油用沸水氽烫去涩。2.烫熟后拐起用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料秋葵：500辅料鸡精：适量盐：适量油：适量青椒：适量具体步骤1.青椒洗净，切片，秋葵洗净切片。2.锅里放适量油，烧热3.下秋葵，青椒快速翻炒4.三分钟后放入盐，鸡精...

食材明细主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）辅料姜（1块）蒜（4/1个）指天椒（2个）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末，姜切丝，辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水，去蒂改刀5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：150秋葵：300辅料开水：适量蒜：10鸡金：1勺食用油：适量泡椒：20生抽：1勺耗油：1勺食盐：1/4勺具体步骤1.备好食材！秋葵洗净！肉切片2.切好的肉片放生抽，嫩肉粉...

“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵（250克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（少量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常秋葵炒鸭胗。秋葵的营养价值非常的高。而且它的味道非常的好吃。秋葵炒鸭胗，秋葵炒的有些许的黏黏的，而鸭胗炒起来脆脆的，十分的好吃。这道家常小菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：86蒜瓣：6黄秋葵：373泡发木耳：129鸡蛋三只：149辅料稻米油：36葱姜料酒：85食盐：6具体步骤1.备主料。2.秋葵洗净放入锅中，添足量清水和少许盐，烧开后关...

“在我们老家，是买不到秋葵的，所以，今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球（适量）秋葵（适量）黄彩椒（适量）蒜片（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒虾球的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一想起补肾的良品，一般对养生的人一定回想起秋葵，秋葵是很好的补肾良品，也是低能量的食物，所以对减肥有很大的帮助，清炒秋葵是做秋葵的一种简单易学的菜，而...

食材明细主料秋葵（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净，在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟秋葵是近几年比较流行的蔬菜，为什么会说它‘’流行‘’呢.因为它的营养价值很不错，所以它比较流行。秋葵味道独特，有着特有的香味以及口感，并且吃的时候...

秋葵是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，秋葵还有很高的营养价值，能起助消化、降血脂等保健功效，适合日常食用。秋葵的做法有很多，可以作为很好的家常烹饪食材，那么秋葵的家常做法有哪些呢，下面一起...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：250鲜海虾：300耗油：适量盐：适量蒜：适量生抽：适量淀粉：适量糖：适量辅料具体步骤1.秋葵切小滚刀块，开水加一点油，一点盐将秋葵焯半熟后泡在凉水中。2.虾...

食材明细主料秋葵（半斤）辅料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱叶（6-7片）香菜叶（少许（可省略））配料油（3汤匙）芥茉籽（1/2汤匙）茴香籽（1/2汤匙）姜黄粉（1/4汤匙）辣椒粉（1/2汤匙）阿魏粉（少许）混合香辛料（1/2汤匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：250鸡蛋：3个辅料花生油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.秋葵洗净浸泡10分钟，最好开水煮2-3分钟；2.切段或切粒皆可；3.鸡蛋打散放少许盐；4.油锅炒鸡蛋；5....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料秋葵：150辅料姜：适量油：适量葱：适量生抽：适量具体步骤1.把葱姜切成薄片。2.把秋葵，切开备用。3.锅加热放入油后把葱姜煸香。4.秋葵放入后迅速煸炒放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿炒秋葵是一道家常菜。其中黄秋葵由于其超高的营养价值，属于高档营养保健蔬菜，备受健康人士欢迎。它的可食用部分脆嫩多汁，滑润不腻。秋葵为低能量食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇炒秋葵是一道简单美味的家常菜，其制作方式并不算复杂。草菇属于蘑菇类，看起来圆润可口，上面划上十字，翻炒的时候使得气味更加浓郁。秋葵看起来很是可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常洋葱炒秋葵是一道无论对男性还是女性来说都有补的家常菜哦，洋葱去菌，秋葵补肾，两者的味道结合起来也刚刚好，特别是正当青年的时候，应该多吃洋葱和秋葵...

秋葵原产于印度，因具有极高的食用价值和药用价值，被称为蔬菜之王，开始引进我国种植，分布广泛，在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁，香味清新独特，深受人们青睐。秋葵制作方法多样，下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法，一起来学习一...

秋葵的口感又脆又嫩，它的做法很多，秋葵炒鸡蛋就是一道简单的家常菜，其营养价值极高。这里就为大家介绍一下秋葵炒鸡蛋好吃又制作简单的方法。这个做法的秋葵口感清脆且不粘腻，秋葵炒鸡蛋和米饭更配哦。注意秋葵不要炒太久...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于爱美人士来说，秋葵肯定很耳熟，作为美容养颜圣品的秋葵，可不只有凉拌这一种吃法哦。近年来，秋葵成为餐桌上的热门菜品，秋葵炒海虾这道高蛋白菜品，不仅营...