准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
猪瘦肉 :
150 秋葵 :
300 辅料
开水 :
适量蒜 :
10鸡金 :
1勺食用油 :
适量泡椒 :
20生抽 :
1勺耗油 :
1勺食盐 :
1/4勺 具体步骤
1.备好食材!秋葵洗净!肉切片
2.切好的肉片放生抽,嫩肉粉抓匀
3.蒜切粒,泡椒切粒
4.秋葵去头尾,切成如图
5.锅里放入适量菜籽油烧热后加入肉片翻炒
6.等肉片炒出颜色时加入蒜,泡椒一起翻炒
7.加入秋葵一起翻炒片刻后加入适量盐,鸡金,耗油,适量开水
8.炒好的秋葵肉片装盘即可食用
烹饪技巧
肉片用嫩肉粉抓匀!尽量多抓一会儿肉片才会嫩滑。秋葵因为粘液比较多!炒的时候容易粘锅!可以适当加些开水哦!