准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟一想起补肾的良品,一般对养生的人一定回想起秋葵,秋葵是很好的补肾良品,也是低能量的食物,所以对减肥有很大的帮助,清炒秋葵是做秋葵的一种简单易学的菜,而且味道鲜美,一般人群都会喜欢吃,所以动起来做菜吧!
主料
秋葵 :
500g干辣椒 :
3个 辅料
食用油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.蒋秋葵清洗干净,切成丝状。准备好干辣椒几个。
2.在烧腊的锅中倒入适量的食用油,然后放入干辣椒,最后放入秋葵爆炒。
烹饪技巧
在爆炒的时候记得要将油烧到冒大烟的时候,在倒入辣椒,这样才能炒出美味。