关于西红柿炒鸡蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料西红柿：一个鸡蛋：三个辅料鸡精：少许盐：一小匙葱：适量糖：少许具体步骤1.鸡蛋加少许水打散2.西红柿洗净切小块3.锅里放少许油，待油热，倒入鸡蛋液翻炒，鸡蛋熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：300辅料盐：适量油：适量葱：适量糖：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.鸡蛋去皮，打成蛋液。2.西红柿洗净切成块备用。3.加入少许油，烧热后，倒入鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：3个鸡蛋：3个辅料葱：少许油：适量盐：适量酱油：少许具体步骤1.鸡蛋打散2.西红柿切块3.葱切碎4.炒锅上火烧热5.加油烧热6.下入鸡蛋7.加入西红柿和葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：2个鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打散2.西红柿洗净切碎3.坐锅热油4.放入鸡蛋迅速打散5.乘出备用6.利用剩余的油，放入西红柿7.小火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：150西红柿：150辅料小葱：适量食盐：适量具体步骤1.西红柿洗净备用2.鸡蛋打成蛋液备用，加入适量食盐3.西红柿切块备用4.锅中热油，将蛋液倒入锅中翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：200鸡蛋：四个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中搅散。2.西红柿洗净切片。3.炒锅倒油，将鸡蛋炒熟盛出，留底油。4.倒入西红柿翻炒一下。5...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：100西红柿：100辅料盐：适量白糖：适量油：适量麻椒：适量黄瓜：适量具体步骤1.准备原材料2.西红柿去皮切块，麻椒洗净切块，黄瓜洗净去皮切片，葱切碎3.鸡蛋壳...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：150鸡蛋：100辅料蒜：适量白糖：适量油：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材。2.先将鸡蛋打均匀。3.油热后将鸡蛋汁倒入。4.将煎好的鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个西红柿：3个辅料盐：3花椒粉：少许油：适量白糖：4葱花：少许具体步骤1.准备所有食材洗净备用；2.把葱切成葱花；3.西红柿去皮切小块；4.三个鸡蛋打入碗中加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料西红柿：200鸡蛋：4个辅料油：适量香油：少许葱花：适量具体步骤1.鸡蛋打散，西红柿洗净切小块，葱切小段备用。2.鸡蛋炒至凝固打散3.下鸡蛋炒香.下少许盐.撒上葱花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：两个鸡蛋：4颗辅料糖：适量盐：适量酱油：适量香葱：适量具体步骤1.蒜切碎，西红柿洗净切块，鸡蛋打入碗中打散备用2.热锅放油放鸡蛋，把鸡蛋划散盛出3.另...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒鸡蛋，既有西红柿柿肉的绵软厚重，又有鸡蛋的高营养，将西红柿切成小丁或者西红柿块都可以，只不过做出来的口感会有所不同，凭借自己喜欢的口感炒制即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：150西红柿：50辅料盐：适量白糖：8油：10ml具体步骤1.鸡蛋打散备用。2.西红柿，切小片备用3.锅里放油4.打入鸡蛋5.搅拌成小块6.放入西红柿，炒碎，放入糖和...

“西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素PP含量在果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个青椒：1个辅料大葱：半颗盐：适量调料：适量油：适量具体步骤1.准备材料：西红柿2个、鸡蛋2个、青椒1个、大葱半颗2.将西红柿洗干净切，切成适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.准备一个西红柿和一个鸡蛋2.鸡西打到碗中，将蛋液打匀3.西红柿洗净切成块4.锅中放入适量的油5....

“老公爱吃肉，没肉就不想吃饭的那种。可是只要有西红柿炒蛋跟白米饭，肉就可有可无了。甚至连吃好几天都行，当然我们只有晚饭在家做。搞不懂，真有那么好吃啊。。。”食材明细主料西红柿（2个（大个的））鸡蛋（3个）辅料尖椒（半个）配料花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：250鸡蛋：150辅料鸡精：适量白糖：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备好料2.把西红柿切好待用3.把鸡蛋打碎搅匀4.忘鸡蛋里面加少许凉白开使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：3个鸡蛋：3个辅料糖：5葱花：适量油：适量盐：1/2小勺生粉：1小勺具体步骤1.准备材料西红柿洗净去皮或不去皮都行切块、葱花、鸡蛋加少量盐打均匀2.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：150鸡蛋：3个辅料葱：适量酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将事先准备好的西红柿洗干净2.把洗干净的西红柿切成瓣状3.把准备好的鸡蛋打入碗中4....

“西红柿是常见的浆果，既能生吃又能熟食。生吃可以摄取丰富的维生素C和B族维生素、胡萝卜素，女性常食有美白减脂的效果；而熟食西红柿对于男性预防前列腺疾病有很大的好处。西红柿炒鸡蛋，多么经典的一道菜啊！千人千法，千人千...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：100鸡蛋：25辅料五香粉：1蒜瓣：3瓣姜丝：1盐：2具体步骤1.备好食材：鸡蛋、西红柿、姜丝、蒜片2.西红柿切块装盘备用3.鸡蛋打散装碗里备用4.热锅热油，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：300鸡蛋：3个辅料糖：1勺葱花：少许花生油：1勺盐：5具体步骤1.准备西红柿和鸡蛋。2.鸡蛋打在碗里，搅拌均匀。3.西红柿洗净切片待用。4.切好葱花待用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个辅料油：适量大蒜：适量葱：适量盐：适量开水：适量具体步骤1.准备食材2.大蒜切片，西红柿去皮切块3.鸡蛋打散4.鸡蛋炒熟盛出5.起油锅煸香大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个西红柿：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.西红柿洗净在顶部切十字2.用开水烫一下西红柿3.开水烫过的西红柿可以轻松的去掉外皮4.去皮的西红柿...