关于版鸡米的餐饮精选

“坚持两个月已经瘦了六七斤了还在持续加油，除了控制饮食之外还每天坚持运动呢跳绳1500个，还有呼啦圈儿，各种拉筋动作偶尔也会嘴馋，所以也会小放纵一下下也是没有事的，如果一直馋一直不吃饱不定哪天就暴饮暴食了今天这个减...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：一副酸奶：1-2勺生粉：5汤匙生抽：15ml面包糠：适量鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量黑芝麻：适量胡椒粉：适量具体步骤1.鸡胸肉拍松切成小块2.倒入1勺酸奶3.倒...

“入手空气炸锅，做了多款美味，恨不得将油炸美味都尝尝。这款用空气炸锅炸的鸡米花是其中一款。不用一点油的鸡米花也是很棒呢。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料鸡蛋液（适量）面包屑（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量...

“烤箱版鸡米花。”食材明细主料鸡腿（3个）鸡蛋（一个）辅料面包糠（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤箱版鸡米花的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿洗净，去筋去...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：1块辅料盐：适量芝士：适量鸭蛋：1个胡椒粉：适量生粉：适量番茄酱：适量油：适量面包粉：适量糖：适量生抽：适量具体步骤1.鸡肉切小块加入适量的盐，胡椒粉，生...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200辅料盐：适量姜汁：适量海鲜酱油：适量鸡蛋：1个油：适量料酒：适量十三香粉：适量椒盐：适量具体步骤1.准备鸡肉2.葱中间一分两半3.用刀背将鸡肉拍松4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料普通面粉：100鸡蛋：2个面包糠：100鸡胸肉：200辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.将鸡肉切成小丁状，大概指甲盖大小2.放入盐，葱姜段，料酒，食用油3.用手...

“外表金黄的鸡米花是非常受欢迎的其中一种小吃，其实我们在家也可以做鸡米花，不用油炸，只需要用烤箱烘烤，口感一样很酥脆。制作方法很简单，两小块鸡胸肉就可以做20多块鸡米花，比起某些快餐店，一小包鸡米花就要差不多10块钱的...

“本次炸的鸡米花步骤处未用刀背把经络敲断，亲们可以先敲打鸡肉再切粒哦。新鲜刚炸好的鸡米花味道会好很多，放过冰箱再微波炉加热的鸡米花表面会软掉，建议一次性吃完。”食材明细主料鸡胸肉（适量）玉米粉（适量）鸡蛋（适量）白胡椒...

“想想现在的小孩子真的很幸福，从生出来开始都是最好的给他们，想想我们小的时候爸妈基本都在干农活，都是自己照顾自己，那时候条件有限基本没有什么零花钱现在的小孩子基本都是蜜罐里泡大的，我们家淇淇就是这样，虽然我和楼先...

食材明细主料玉米（120克）玉米淀粉（30克）鸡胸肉（450克）蛋清或水（120克）鸡粉（5克，儿童可以不加）辅料盐（适量（根据儿童年龄加，或者不加））咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米鸡肉肠儿童版的做法步骤1、把玉米粒刨下来。2、煮5分钟。3、...

“对于糯米，我无法拒绝。但是因为我很懒，所以糯米一直搁浅在我家橱柜里了。周末的时候天气很好，我就瞬间变得特勤快了。O(∩_∩)O！家里没有称重的，买菜也不是我负责了，所以实在不知道分量了。我认为做菜是一种兴趣，一种生活，...

“酥香可口的鸡米花，每次去快餐店必点的小食，外表酥脆，肉质鲜嫩，吃起来！让人上瘾。但是一盒也就几颗，不如自己在家做来得划算。”食材明细主料鸡小胸（200克）鸡蛋清（1个）辅料面粉（10克）淀粉（20克）调料烧烤料（5克）盐（4克）五香粉（1克）孜然（口...

食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料盐（少许）鸡蛋（少许）黑胡椒粉（适量）辣椒面（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡米花的做法步骤1、将鸡肉切成小块后加入小料腌半个小时2、然后将小块鸡肉...

“在广东茶楼的早茶，一般都有一笼笼糯米鸡推出来，很多茶客都会叫糯米鸡这款。它主要是用荷叶裹着鸡肉、冬菇和其他配料，打开它，闻到阵阵的荷叶清香。我找不到笋，刚好冰箱有只小鸡，我用了一只腿和一只翅膀来做馅。刚好朋友给...

食材明细主料鸡胸肉（500g）辅料花生油（500ml）鸡蛋（1个）番茄酱（1勺）调料食盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）红薯淀粉（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭版鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉切块。2、将调料组中所有...

“一款萌萌哒炒米饭——小鸡的一家。看着就很开心的有木有？”食材明细主料熟鹌鹑蛋（6个）熟鸡蛋（2个）米饭（1小碗）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萌版炒米饭的做法步骤1、准备食材...

“自上次做排骨焖饭之后，家里人对焖饭一致好评，并且希望能够多吃，但是考虑到总不能每天都在排骨饭吧，所以这次根据黄焖鸡米饭改良下，做成家庭简单版的做法，而且味道也很棒，分享给大家。米饭和米饭一起焖的饭很适合懒的朋友，没...

“放假在家里，复习考试资料快晕了，于是做个小吃犒劳犒劳自己……”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）盐（适量）水（适量）配料胡椒（适量）炸鸡料（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡米花的做法步骤1、先来张所需用料...

“就像一阵风一样，黄焖鸡米饭刮遍了临沂城，遍地开花，到处都是，他们是鸡和米饭分开，咱们是一块儿焖，也就是简易版的黄焖鸡米饭，里面也可以放洋葱，土豆，胡萝卜什么的，随你喜欢，省时且好吃，非常适合上班一族。做好的黄焖鸡米饭色香味...

“自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……由...

食材明细主料鸡胸肉（2块）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）辅料面包糠（适量）淀粉（适量）鸡蛋（2个）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无油版鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉洗干净之后切成均匀的小方块大小。2、切好的鸡胸肉里面加入...

“今天菠萝特价，立马就想到了酸酸甜甜的咕咾肉，正好家里还有点鸡米花，这样做省事了，也少油清爽。”食材明细主料鸡米花（200克）菠萝（半个）辅料青红椒（各1个）调料番茄酱（3勺）米醋（半勺）糖（1勺）生粉（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“每次带孩子去肯德基，他必点鸡米花，金黄金黄的鸡米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄酱，吃起来香喷喷的，好吃到连手指也吮。但是毕竟这些食物经过高温油炸，吃多了孩子易长胖，而且也不健康。因为油炸食品中有大量的反式脂肪酸和...

“不喜欢油炸的鸡米花，所以用空炸锅做了，孩子吃的更健康一些。”食材明细主料鸡胸肉（500g）鸡蛋（2个）面包糠（100g）淀粉（50g）辅料食盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（5g）五香粉（3g）食用油（少许）五香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡米花的做法步骤1...