烤鸡米花的做法 脆皮炸鸡粉版 烤鸡米花怎么做

“自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！

今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……

由于最近老是上火，所以没敢放辣椒粉，不过放点麻椒和花椒粉，再加上炸鸡料里面的胡椒粉，也还是有点微辣的味道的。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

烤鸡米花的做法步骤

• 1、花椒粉，味好美脆皮炸鸡粉

• 2、鸡蛋、柠檬、葱姜、胡椒粒

• 3、鸡胸肉1块儿

• 4、鸡肉拍松，切小块儿。加入少许盐、生抽、鸡精蛋液、胡椒粒，花椒粉葱姜。

• 5、挤入柠檬汁去腥提鲜，

• 6、拌匀。盖上保鲜膜腌制10分钟左右。

• 7、腌制好的鸡肉裹上一层面粉。

• 8、再粘蛋液

• 9、最后过一层脆皮炸鸡粉

• 10、摆入铺有锡纸的烤盘.烤箱预热，180度，中层，上下火，20分钟左右，表面颜色金黄即可.

• 11、烤好的鸡米花

• 12、鸡米花出炉

• 13、取出，放入纸盒内

• 14、脆皮炸鸡粉版烤鸡米花出炉啦

• 15、鸡米花

• 16、烤鸡米花