关于美味凉拌菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料海带（适量）豆腐干（适量）卤鸡胗（适量）辅料姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）陈醋（适量）葱花（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味凉拌菜的做法步骤1、海带泡发洗干净。2、切丝备用。3、鸡胗和...

“凉拌是最简单的菜，又爽口又开谓，今天做的三样拌在一起，别有一番风味！”食材明细主料自制卤牛肉（一块）小青瓜（4个）皮蛋（1个）辅料蒜头（4粒）小红辣椒（1只）青辣椒（半只）陈醋（适量）酱油（适量）生油（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌菠菜是一道非常常见的家常凉拌小菜。凉拌菠菜，顾名思义是以新鲜的菠菜作为制作这道菜的主要制作原材料，用凉拌的烹饪方式进行加工制作而成的一道凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜面条：500多味酱：50辅料具体步骤1.超市买的菠菜面，好看好吃*^_^*2.沸水煮熟装入碗里3.拌好啦。。。。健康，简单，省时，上班族的小健康噢4.附带一张今...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜的做法特别多，常见的可以有韭菜炒鸡蛋，也可以韭菜炒虾仁，或者也可以被用来做陷，做包子做饺子，而且其味道很是鲜美，现在可以尝试着这个韭菜的一道新做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300辅料白糖：5胡萝卜：20大蒜：20油：20盐：5香醋：15生抽：15辣椒油：10具体步骤1.芹菜摘理干净头和叶子，然后洗净切段2.胡萝卜、大蒜、辣椒油准备待用3.炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃凉拌韭菜的小伙伴，可以试着做这一份简单又美味的凉拌韭菜拌千张哦！在炎热闷燥的季节，来一份凉拌菜，感觉整个人烦躁的心绪都清凉下来了！而且，这道菜制...

“这道菜是几天前在一家酒店里吃过的，非常的好吃，就想着回家模仿一下，昨天给儿子送饭就想到了做这个菜，拌好之后尝尝味道跟酒店里的一样呢，哈哈算是模仿成功？苦菊是一种廊坊特产的食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泡发干蕨菜：250辅料盐：适量蒜：适量辣椒酱：适量葱：适量具体步骤1.葱切成细丝备用。2.蒜切成末。3.把泡发好的干蕨菜切成段。4.放入盆中，加上盐，葱丝，蒜末...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味凉拌蔬菜，这个菜是炎热的夏天里面一道解暑的好菜肴哦，超级的好吃的哦，黄瓜可以清热解毒，对自己的身体真的十分的好，胡萝卜的维生素的含量也是十分的高...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌冰菜是一道美味的下酒好菜，与三五好友一起喝酒吃夜宵，谈天说地，怎能少了它，做法实在是简单，即使是厨房小白也可以做的到，那有什么理由不动手做起来呢，其...

食材明细主料菜花（半朵）蘑菇（适量）木耳（适量）凉拌汁（两勺）辅料胡萝卜（半根）秋葵（适量）味增（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味增凉拌菜的做法步骤1、准备好菜花，胡萝卜，蘑菇，秋葵，木耳以及味增，凉拌汁（也可以自由变换别的调料）2、秋...

食材明细主料洋葱（适量）豆皮（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）木耳（适量）水煮花生豆（适量）辅料蒜末（适量）泰椒圈（适量）辣椒面（适量）热油（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绝味凉拌菜的做法步骤1、洋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟我在家里很喜欢用烫水直接过一遍菜花来吃，在减肥塑身的时期，吃这一道素食有益于我体重的减轻。现在发现将菜花用凉拌的方式，也是另一种美食的诞生。凉拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌菜肴是非常典型的家常菜肴，其中有一种食材制作的，也有多种食材搭配在一起制作的，不管是多少食材，最为重要的是根据食材不同选择适合的处理防范，经过处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱拌凉菜是挺容易制作的一款菜肴哦，无论你是想要单吃呢，还是要佐饭，或者是想当下酒菜，这款凉菜可是你的最佳选择的哦。最喜欢的就是黄瓜生吃了哦，营养足足...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一年四季大家的餐桌上是少不了一碗美味的健康凉拌菜，凉拌菜清爽解腻让人开胃。其选用的食材为纯天然的原生态食物，在制作的过程中完整的保留了食材的营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味凉拌养心菜，十分的好吃，是炎炎夏日里面的一道十分美味的凉拌菜，而且这些蔬菜能够促进肠道的吸收和消化，同时富含丰富的维生素C，也能够去火消炎，因此这...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌苦菜作为一道美味的美食，所需要的食材主要为苦菜、以及各种调味品。苦菜属于菊科植物，味道偏苦，因此得名苦菜，既可以炒熟食用，也可以凉拌，不管如何处理...

“非常简易，快捷，清香爽口，色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明细主料菠菜（600g）花生米（50g）辅料麻油（20g）盐（少许）白糖（匙）鸡精（匙）醋（20g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，在滚水里烫15秒2、...

炎炎夏日的到来，即使再好吃的美食在我们面前，肯定也会受到天气的原因而影响到了食欲，不过没关系，毕竟好吃的东西有很多，别忘了做法也是各种各样的。人们都知道，凉拌好吃又开胃，那么接下来就让小编给大家来介绍一道凉拌菜——...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：200辣椒：50辅料味精：适量葱花：适量盐：适量红辣椒：适量香菜：30具体步骤1.辣椒洗净切细条2.香菜切段备用3.将黄瓜去皮切丝，和香菜辣椒放入容器中4.炒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟有一句话说，我们要多吃一点蔬菜，对身体好，然后我就很喜欢吃蔬菜啦，蔬菜的功效挺多的，而且蔬菜的种类又多，所以我们每个人喜欢吃的蔬菜都是不一样的，但是我们...

食材明细主料腌渍蕨菜（2把）辅料香葱（适量）香菜（适量）大蒜（适量）红甜椒（适量）配料李锦记蒸鱼豉油（少许）李锦记天成一味鲜特级酱油（适量）李锦记芝麻油（少许）玉米油（适量）老陈醋（少许）盐（适量）花椒面（适量）红辣椒油（适量）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜心：150公克红辣椒：1条蒜花生：1/4杯葱：1支香菜：1支白醋：14杯糖：1/4杯盐：1/2茶匙香油：2大匙辅料具体步骤1.白菜心切细丝，泡水沥干备用。2.红辣椒切粒；葱切细丝...