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凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做

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非常简易,快捷,清香爽口,色香味俱全

✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

食材明细

主料
  • 菠菜 (600g)
  • 花生米 (50g)
辅料
  • 麻油 (20g)
  • (少许)
  • 白糖 (匙)
  • 鸡精 (匙)
  • (20g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌菠菜的做法步骤

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第2张

    1、菠菜洗净,在滚水里烫15秒

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第3张

    2、烫过后的菠菜立刻放入凉水里过冷河,可以保持爽口。

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第4张

    3、将从冷水里捞起的菠菜用冷开水冲一下,保持卫生。

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第5张

    4、将菠菜切断,用手挤干多余水分,放入大碗备用。

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第6张

    5、将麻油(先放麻油抓拌均匀,可以锁住菠菜的水分);再依次放入碾碎的花生、鸡精、盐、白糖、醋,倒入大碗与菠菜均匀混合。

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第7张

    6、拌和好的菠菜到入一个器皿中,压实。(器皿的形状随个人意)

  • 凉拌菠菜的做法 简易美味…凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做 第8张

    7、将一菜碟盖在压实后菠菜的器皿上,反扣过来,取掉器皿,见到成形的菠菜啦……