关于青椒油豆腐焖草鱼怎么做好吃的餐饮精选

“焖鱼味道很好，简单操作，美味可口，家常菜这样做，喜欢美食！”食材明细主料草鱼（适量）青椒（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）辅料盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒油豆腐焖草鱼的做法步骤1、草鱼提前油炸至六成熟。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶油青椒焖草鱼这道美食所需要的食材主要为草鱼、青椒。草鱼选自上等新鲜的鱼，不仅肉质鲜嫩而且富含丰富的营养物质，长期食用有助于补充多种营养物质，搭...

“油焖大青椒有两种做法，一种是夹肉的，一种是光辣椒的！夹肉的要往辣椒里塞肉，复杂点，还没有学会。通常夹肉的辣椒要炸很长时间，都炸烂了，里面的肉才熟，出来的卖相不上镜。今天我们来做不夹肉的，到锅里焖一小会就能出锅的，色泽保...

食材明细主料青椒（1根）油豆腐（10块）辅料白糖（1匙）蚝油（0.5勺）生抽（1勺）清水（2勺）植物油（1勺）大葱（1段）水淀粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒油豆腐的做法步骤1、青椒去蒂去籽切片。2、油豆腐切半。3、碗中加入白糖，蚝油，生...

食材明细主料辣椒（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）辣椒面（适量）牛肉粉（适量）蒜（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖青辣椒的做法步骤1、辣椒洗净，控水。2、制作调料（勺）：酱油7，耗油1.5，辣椒面1，牛肉粉1，蒜末1.5。3、油开，放辣椒，一直...

“我本来想用丝瓜炖鱼豆腐，只是丝瓜切开变色了，我觉得难看，就换了辣椒来炒。我本来打算用这个辣椒做剁椒来的。”食材明细主料鱼豆腐（几块）青椒（1个）红椒（1个）辅料清水（小许）食用油（小许）调料姜（小许）葱（小许）食盐（1克）微辣（口味）炒（工艺）十...

“草鱼焖豆腐清淡可口，营养丰富，色泽诱人，具有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效，是一道味道鲜美的滋补性煮菜。”食材明细主料草鱼（850克）豆腐（400克）辅料油（适量）辣椒酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）姜葱蒜（适量）蚝油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）腐...

“洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。把营养丰富的洋葱、高含量的维生素C的青椒，以及蛋白...

食材明细主料油豆腐（150克）青尖椒（2个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）生抽（2勺）蚝油（1勺）淀粉（3克）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐炒青椒的做法步骤1、将油豆腐对半切开2、姜、蒜分别切末，青尖椒切圈3、取一个小碗，加两勺生...

食材明细主料草鱼皮（两条）嫩豆腐（适量）辅料葱（1棵）姜末（适量）辣椒圈（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草鱼皮焖豆腐的做法步骤1、葱白跟葱叶分开切葱花，姜切末，辣椒切圈。2、草鱼皮切小条1公分半...

食材明细主料青椒（适量）红肠（适量）油豆腐（适量）香肠（少许）辅料盐（少许）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒红肠炒油豆腐的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入红肠煸炒一分钟。3、倒入青椒大火...

“话说今年晒了不少的腊鱼。不想存放太久，便开始慢慢解决了！今天先来个腊鱼焖油豆腐，香哪！”食材明细主料腊鱼（一条）油豆腐（6个）生姜（两片）蒜苗（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐焖腊鱼的做...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青椒焖草鱼，这是一道十分美味的家常菜。草鱼是一种营养价值非常丰富的鱼，它含有丰富的蛋白质，对人体非常有益。青椒能够去除草鱼的腥味，让草鱼吃起来更加...

食材明细主料青椒（适量）红辣椒（一个）猪肉（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油焖青椒的做法步骤1、准备好食材（豆豉忘了拍）2、猪肉切成片、大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常青椒豆豉焖草鱼这道菜不仅作方式简单但是却是一道非常好吃的美味，这道菜里面的食材也是很容易的。我特别喜欢吃这道家常青椒豆豉焖草鱼，每次我妈妈...

食材明细主料腊肉（150克）油豆腐（数个）白菜梗子（数片）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腊肉油豆腐丝的做法步骤1、备腊肉，油豆腐，白菜梗子，辣椒2、腊肉切片，白菜，油豆腐，辣椒切丝3...

“黄蜂鱼肉质嫩、口感美，加入豆腐，鱼的鲜嫩与豆腐的软滑融为一体，足以令人倾倒。此菜有个要领，黄蜂鱼要先煎出香味后再放入豆腐，这样，鱼的鲜味才能渗透豆腐。”食材明细主料黄蜂鱼（700克）豆腐（250克）辅料酸豆角（50克）泡椒（6个）葱（3根...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟有味青椒豆豉焖草鱼是一道家常菜，草鱼肉质鲜美，价格低廉，是很多家庭的首选。这道菜调味主要是用豆豉，豆豉的鲜味和咸味可以很好的和草鱼配合。青椒在煮的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒焖草鱼:老公说很想吃鱼，赶着中午下班的时候决定买了一条草鱼。用一般的宇做了青椒焖草鱼，另一半打算做鱼杂汤。因为时间比较紧，就做的超级简单，但是...

食材明细主料明虾（500g）青椒（6个）小米椒（6个）辅料蒜头（6颗）生姜（1块）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒油焖虾的做法步骤1、青椒、小米椒、蒜头切小段，生姜切丝备用。2、上锅烧水，水开后放入洗净的虾，待虾变成红色立马捞出来放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒豆豉焖草鱼是用青椒和豆豉调味鱼肉加以烹煮而成的一道家常美食。草鱼肉质鲜嫩肥美，配上味辛的青椒滋滋入味，再加上咸香豆豉爆香，入口椒香弹牙，后味悠...

“刘先生下班后给我捕来几条鱼，如是就开始做了”食材明细主料鱼（4条）青椒（3个）辅料葱（2条）姜（1块）料酒（1匙）盐（适量）油（适量）蒜（1个）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒焖鱼的做法步骤1、我养了两天才吃，让它们把脏东西吐出来2、把鱼...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒焖草鱼是一道能够简单制作的家常风味菜肴。青椒肉厚而脆嫩，含有丰富的维生素c，有解热的功效，草鱼味道鲜美，两者的搭配形成独特的口感，使人食欲倍增，且制...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道鱼是蛋白质和维生素含量非常高的，并且吃鱼是不会长胖的哟。所以那些想要控制体重的朋友们不用忌吃鱼的哟。并且多吃鱼对大脑的发育是很有好...

“草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、...