关于五花肉炖海带黄豆芽的做法的餐饮精选

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...

食材明细主料干海带（适量）梅花肉（适量）黄豆（适量）辅料土豆（2个）胡萝卜（1根）葱姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）梅花肉海带焖黄豆的做法步骤1、梅花肉冷水泡洗20分钟。捞出来再放入冷水中加入葱姜。2、煮开后去...

“海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐（200g）五花肉（150g）辅料海带（200g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）红糖（适量）酱香...

“麻辣，咸鲜，爽口下饭菜。”食材明细主料小海带（适量）豆腐（适量）粉条（适量）黄豆芽（适量）辅料山茶油（适量）葱姜（适量）辣椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小海带豆芽豆腐炖粉条的做法步骤1、小...

食材明细主料五花肉（50g）海带（100g）土豆（1个）辅料生抽（10块）花椒面（3g）葱（适量）盐（适量）杭椒（1-2个）鸡粉（少许）水淀粉（少许）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧海带土豆片的做法步骤1、海带用水泡一夜反复换水洗净，入开...

“鲜美，简单一锅上桌，天冷了暖暖的最适合了。”食材明细主料鲍鱼（5只）海带芽（适量）黄豆芽（适量）辅料豆腐卜（适量）鸡杂（适量）姜末（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼炖海带黄豆芽的做法步...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料红椒（一条）青椒（一条）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：五花肉，黄豆芽，青红椒各一条，蒜蓉辣椒酱，酱油，盐2、五花...

“海带能化痰、软坚、清热、降血压；可防治夜盲症；可以纠正缺碘引起的甲状腺肿，使甲状腺维持正常功能；海带没有热量，对于预防肥胖症颇有益处；有抑制癌症作用，特别是能够抑制乳腺癌的发生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...

食材明细主料五花肉（500克）辅料海带结（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小，冷水下锅，水开撇去浮沫。撒点花椒，煮5分钟，捞出备用。2、调味料，姜切片，葱切段。草果，八角各一个。3、...

“简单，快手，清淡，营养的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖海带芽的做法步骤1、准备好食材：如图。2、用剪刀剪碎海带芽。3...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料油（适量）葱花（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、将五花肉洗净切片，黄豆芽掐去根须洗净控水备用，再准备葱花、大料2、油锅烧热...

五花肉里肉类的不但蛋白质含量较为丰富，而且还很容易被人体的吸收。五花肉还有很多的食用功效，因为五花肉的肉质口感可口，所以，人们会把五花肉用烤的方式来制作，或者还会用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物，就像五花...

食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料...

食材明细主料海带结（100g）黄豆芽（100）辅料花蛤（300g）调料大葱（适量）食用油（适量）黄酒（适量）韩国大酱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海带结豆芽炖花蛤的做法步骤1、食材，海带结豆芽洗净先焯水，（也可不焯水，我怕...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料白糖（适量）八角（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水，捞出控干水分。4、锅里加油放入...

“这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质，排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王”的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合，虽然是素菜，但养...

食材明细主料海带（适量）五花肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）香菜（适量）干红椒（适量）八角（适量）花椒（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉酥海带的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜改刀处理，五花肉切片备...

“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的...

“这道菜，黄豆芽炒海带丝，是我喜欢的搭配。喜欢吃辣的，加点干辣椒，香香辣辣的感觉，很下饭。黄豆芽是我自己生的，炒菜，炖汤都很香。关键是放心，我是连根都吃的。海带富含碘，黄豆芽是植物蛋白，瘦肉是动物蛋白，这几样搭配在一起，自认...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）腌（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆芽炖粉条的做法步骤1、五花肉切片，葱姜切好。2、黄豆芽洗净。3、粉条洗净。4、...

食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香...

“现在的季节正是萝卜和大白菜大量上市的季节；根据季节和气候的变化以，人们的饮食结构也随之变化；【萝卜，正是这个季节的主打菜，老猫不提倡吃反季蔬菜，偶尔食之还可以，最好不要常吃反季蔬菜。此观点仅代表个人看法，不喜勿喷】...

“海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管...

食材明细主料干海带（20克）黄豆芽（110）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆芽炒海带的做法步骤1、食材：干海带（已泡发洗净）、黄豆芽（已清洗）、蒜（已拍碎）。2、将海带放在案板上切开。3、将切好的海...

食材明细主料新鲜海带（300克）五花肉（100克）辅料花椒（少许）盐（少许）蚝油（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）葱末（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带，清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开，煮5分钟...