色香味俱全的全麦面包怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

全麦粉 ：50

辅料

水 ：30ml
安琪 ：10
食用油 ：20ml

具体步骤

1.不小心把图删啦！没有配图??用我说全麦面粉加水加安琪(?????)和成三光状态。。。

2.面团中间扎个眼。。。扣上盆子。。。放在烤箱旁边。。。烤箱得提前预热哦进行发酵我放了半天。。。

3.发酵好啦 把面团拿出来继续揉。。。排气。。。弄出个造型放在吐司模子里。。。放进烤箱。。。因为烤箱提前预热啦！进行第二次发酵。。。第二次发酵烤箱属于关闭状态。。。烤箱是180℃预热15分钟；

4.面团发至2倍大

5.打开烤箱180℃烤20分钟就OK啦

6.横切面哦。适合减肥人群