关于柳苗的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆是最常见的一种蔬菜。我个人非常喜欢吃土豆。土豆不仅营养丰富也含有人类所需的营养。松柳菜也非常有利于身体健康。今天要像大家介绍的这款菜名...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松柳菜可能很少人听过，松柳菜又名相思菜、松柳苗，是刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲，所以它算是外来货。有些人在自己家里发松柳苗，朋友家里也是...

因为红柳烤肉是新疆地区的一种代表性美食，而红柳指的是一种树枝，新疆人一般用其串上羊肉后烤制，这样会使得羊肉上散发出红柳的香味，可以丰富羊肉串的食用口感。市面上售卖的羊肉串一般都是使用竹签或是铁签串制而成，烤好后...

“咸鲜，松柳苗特有的清香。”食材明细主料西红柿（半个）松柳苗（适量）荞麦面（适量）辅料山茶油（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松柳苗荞麦面的做法步骤1、荞麦面适量。2、松柳苗适，洗净，切三指段。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟松柳芽苗菜色泽白嫩，香脆爽口。其富含钙钾锌磷等微量元素，芽菜里含有大量的维生素C，松柳是碱性食品，可以中和体内多余的酸，经常食用感觉精神饱满。另外，松...

“微辣，咸鲜，松柳苗清新的味道，特别好吃。”食材明细主料松柳苗（一小把）柴鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）小米椒（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松柳苗鸡蛋饼的做法步骤1、松柳苗一小把。2、洗净切一指段。3、柴鸡蛋三个打入碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我个人认为美味的松柳芽苗菜跟我们平时吃的炒绿豆芽差不多，并没有什么区别，可是他们总说二者还是有区别的，但是我就从来没有看出来有什么区别，不过管...

食材明细主料鸡胸脯肉（500g）辅料料酒（5g）咸盐（5g）鸡蛋（1个）淀粉（少许）酱油（5g）五香粉（少量）面包糠（适量）微辣（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉，洗干净，沥干水分备用2、肌肉切成0，6厘米左右的条3、倒入料酒，咸盐...

“外焦里嫩，好吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）辅料胡椒粉（少量）蚝油（适量）生抽（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条，放少量胡椒粉，适量蚝油，适量生抽。2、搅拌匀，腌制20...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苗炒牛柳，家常菜，说话不上精致讲究，味道却是不错。蒜苗是我最喜欢的食材之一，不是因为其风味有多独特，而是因为他的口感吃起来有趣。再说牛柳，牛的里脊肉，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟清香的土豆丝炒松柳苗是很多人都喜欢的一道清炒小菜。土豆含有十分丰富的维生素、纤维素、淀粉等等，是一款廉价而油脂的抗衰老食物。同时，土豆还能爱美...

“我喜欢吃松柳很香所以就做来吃”食材明细主料松柳（50g）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）松柳芽苗菜的做法步骤1、浸泡12小时2、将种子平铺在盘子中的纸巾上提前喷水让纸巾湿润再在种子上喷水，遮光3、第二天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松柳苗：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.买来的松柳苗清洗干净。2.锅加油烧热。3.下入松柳苗翻炒。4.调入食盐。5.翻炒至断生。6.盛入盘中即可食用...

“外面小吃摊经常会有卖炸鸡柳、炸鸡排的，我从来没有给孩子买过，要吃自己炸很简单的，又安全卫生。”食材明细主料鸡胸肉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）植物油（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛柳：100韭苗：1小把辅料泡椒：3根姜丝：适量具体步骤1.牛柳切丝（注意纹路），加料酒，生抽，淀粉拌匀腌制10分钟。韭苗洗净切段。泡椒，姜片切丝。2.热油锅（大火）入牛柳...

食材明细主料鱼柳（300g）胡萝卜（100g）土豆（100g）辅料盐（3g）蛋清（1个）胡椒（3g）料酒（一勺）安记香咖喱（2格）蒜（1瓣）洋葱（20g）椰汁（100ml）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制咖喱鱼柳的做法步骤1、处理食材，土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱、蒜头剁碎...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）面粉（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）椒盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗干净。2、放入五香粉耗油酱油料酒盐。3、搅拌均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料松柳苗：500辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.松柳苗2.洗净泡半个小时，蒜洗净3.蒜切碎炒香4.加入松柳苗5.炒至变软6.加入盐和鸡精调味7.盛出烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑椒牛柳：250辅料蒜苗：250盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.黑椒牛柳，（超市内已经调味好）。蒜苗剥去外皮，洗净。拍松，切成段。2.油锅加热。3.倒入黑椒牛柳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃松柳苗煎蛋白，这样一道美味你能拒绝得了吗，答案当然是不能，你喜欢吃吗，这里就介绍做得方法，好吃的不得了，松柳苗幼嫩，味道又鲜，加上蛋煎制，味道就全出来了...

“湘西大山里的苗家人爱吃鱼，酸鱼、熏鱼、干鱼等等。苗家人还爱吃辣，也有无辣不成席这一说辞，于是乎，苗鱼就是湘西苗家人把对鱼的喜爱和对辣得狂爱融合为一体的一道美味佳肴。苗鱼——顾名思义，是苗家人做的一道关于鱼的菜...

“微辣，咸鲜，鲜嫩的松柳苗独特的清香特别好闻。松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩。”食材明细主料松柳苗（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“柳树的嫩叶，我们这儿叫柳梭儿，又叫柳芽。用开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃，或将柳芽晒干包成柳梭儿包，美味。《本草再新》说：柳头平肝，发（散）热，能托能升，败毒，发斑，治小儿痧痘等症。柳叶具有清热透疹、利尿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松柳苗炒鸡蛋是一道再简单不过的家常菜了，松柳苗是一种自己在家就可以发的芽苗菜，长势十分招人喜欢，隔一段时间种一盆，有吃有看，有景有食。跟鸡蛋炒在一起...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭版炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条放入容器中加盐，胡椒粉，生抽，老抽，葱，姜，淀粉。2、抓匀...