准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟清香的土豆丝炒松柳苗是很多人都喜欢的一道清炒小菜。土豆含有十分丰富的维生素、纤维素、淀粉等等,是一款廉价而油脂的抗衰老食物。同时,土豆还能爱美的女士呵护肌肤,减少脂肪摄入达到减肥又美颜的效果。松柳苗口感爽脆,富含维生素C对于提高人体免疫力十分有益。
主料
土豆 :
400松柳苗 :
300 辅料
油 :
100盐 :
10花椒粉 :
5生抽 :
10蒜 :
5 具体步骤
土豆去皮切成细丝,清洗掉表面的淀粉。
锅中加入适量的油,下入土豆丝,翻炒至八九成熟。
加入花椒粉。
加入生抽。
翻炒均匀后,下入松柳苗,加入盐,炒至松柳苗断生。
加入蒜末,炒香装盘。