豆腐杂烩的做法 豆腐杂烩怎么做
“天热了，搞个一锅烩，还挺好吃。”食材明细主料豆腐（1块）毛豆（1把）木耳（1把）虾仁（50克）辅料香菜（1根）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐杂烩的做法步骤1、切了点水煮牛肉，也可以用肉末。2、炒出虾油。3、放...
香喷喷的菌菇杂烩肉豆腐煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟菌菇杂烩肉豆腐煲是一道很美味的美食，和煲仔饭差不多的做法，都是通过煲的方式，将食物的味道全部融入到一起，今天这道菌菇杂烩肉豆腐煲则是用豆腐和猪肉菌...
豆菇杂烩的做法 豆菇杂烩怎么做
“新鲜时蔬是餐桌上必备的一道菜。孩子们喜欢吃秀珍菇，用豌豆和蚕豆混着炒，绿的有层次，好吃营养多样，再加点腊肉的香味，更易下饭，光盘之菜！”食材明细主料秀珍菇（半斤左右）豌豆（少许）蚕豆（少许）辅料腊肉（3-4片）大蒜叶（2根）姜（3片）淀粉（适...
菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做
“豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即...
冻豆腐大杂烩的做法 冻豆腐大杂烩怎么做
食材明细主料冻豆腐（适量）毛豆（适量）黑木耳（适量）香菇（适量）千张包（适量）蛋饺（适量）鞭笋（适量）蚕豆（适量）辅料紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐大杂烩的做法步骤1、将买来的南豆腐前一夜放在...
大杂烩的做法 家乡大杂烩 大杂烩怎么做
食材明细主料蛋卷（适量）粉条（适量）蛋皮（适量）排骨汤（适量）鱼丸（适量）辅料精盐（适量）味精（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大杂烩的做法步骤1、食材，蛋卷，粉条，蛋皮，排骨汤，鱼丸。2、排骨汤，。3、备好的蛋卷放进蒸锅里蒸热...
营养丰富的杂菜烩豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟各种蔬菜含有丰富的纤维素和氨基酸，对人的身体有很大的帮助，豆腐属于豆制产品，嫩滑，做炒菜易孰，做汤入味，价格相对低，广泛使用于寻常百姓家，是一种非常受欢迎...
杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做
“超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法如下；”食材明细主料杂菇（300克）辅...
土豆粉条烩牛杂的做法 土豆粉条烩牛杂怎么做
“酽酽冬日，一碗制作简单、热气腾腾的土豆粉条烩牛杂会为你带来暖暖的问候，这个冬季不会冷。”食材明细主料牛杂（200克）辅料土豆粉条（150克）调料火锅底料（20克）姜（少许）香菜（少许）生抽（适量）蚝油（适宜）胡椒粉（少许）味精（少许）香油（少许）蒜（少...
冻豆腐大杂烩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冻豆腐：适量毛豆：适量黑木耳：适量香菇：适量千张包：适量鞭笋：适量蛋饺：适量紫菜：适量蚕豆：适量辅料油：适量盐：适量味精：适量蔬菜料包：适量具体步骤1.将买来的南豆腐...
豆腐荤杂烩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)把豆腐切成宽5cm?长4cm?厚0.5cm大小?撒盐并蘸淀粉和鸡蛋煎出来。2.牛肉一半切成丝?一半捣好各加佐料?并把捣好的肉放在豆腐之间。3....
日本豆腐杂烩煲的做法 日本豆腐杂烩煲怎么做
“老公说想吃日本豆腐煲,中午小试了一下,结果成功,好吃营养又健康.”食材明细主料日本豆腐（适量(按需)）金针菇（（或草菇）适量(按个人喜欢)）胡萝卜（（或土豆）适量(按个人喜欢)）黑木耳（适量(按个人喜欢)）瘦猪肉（适量(按个人喜欢)）蚝仔（适...
热腾腾的菌菇杂烩肉豆腐煲怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道菌菇杂烩肉豆腐煲是一道适合趁热吃的美食，所以说如果这道美食凉了，那你就将它加一加热在吃，才好吃的喔。这道美食用到了素菜菌类，用到了荤菜猪肉，还有...
家常粒粒杂粮烩豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香肠：4条玉米笋：8条蘑菇：5个鸡蛋：1只中洋葱：1个滑豆腐：1盒金宝浓缩鸡汤：240毫升辅料麻油：1茶匙水：240毫升青葱：2条蒜蓉：1汤匙油：适量具体步骤1.快火下油起锅，炒香...
豆腐杂烩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油豆腐：8颗雪顶豆腐：1盒香肠：1根鸡蛋：1个辅料橄榄油：1勺盐：适量糖：适量酱油：1勺淀粉：1勺具体步骤1.准备馅料：香肠切成小丁，和雪顶豆腐混在一起，打入鸡蛋，并加入适...
豌豆烩豆腐的做法 豌豆烩豆腐怎么做
食材明细主料豌豆（150克）嫩豆腐（1块）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆烩豆腐的做法步骤1、原料：如图2、豌豆洗净，嫩豆腐沥水切成小块3、冷水煮至豌豆七成熟，捞出备用4、水煮沸，放入豆腐块煮一分半钟...
自制菌菇杂烩肉豆腐煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菌菇杂烩肉豆腐煲主要用到的食材是各种各样的蘑菇还有蔬菜以及猪肉豆腐，猪肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，蘑菇中的微量元素有助于...
香喷喷的豆腐荤杂烩怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：白萝卜：胡萝卜：洋葱：鸡蛋：豆腐：香菇：辅料酱油：糖：蒜末：韭菜：盐：胡椒粉：料酒：香油：干淀粉：葱末：具体步骤1.先准备材料，豆腐切片，不要切的太薄，否则不易操作；牛肉一...
杂蔬烩豆腐泡的做法 杂蔬烩豆腐泡怎么做
食材明细主料豆腐泡（适量）辅料香菇（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁，甜...
烩豆腐的做法 烩豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（1块）辅料芹菜（1根）淀粉（适量）洋葱（半颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩豆腐的做法步骤1、豆腐上锅煎至两面金黄。2、锅内留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加盐炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、...
杂烩的做法 杂烩怎么做
食材明细主料鱼圆（适量）毛豆米（适量）蘑菇（适量）香菇（适量）胡萝卜（0.5根）方腿（4片）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烩的做法步骤1、鱼圆油锅炸至金黄色捞出备用。2、准备好配菜：蘑菇，香...
海带豆腐杂烩汤（简单版）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆芽：适量豆腐：适量海带：适量小银鱼：适量辅料豆酱：两勺辣椒：4个葱：适量姜：三片具体步骤1.把海带洗净切段，豆腐切块，豆芽洗净，2.豆腐3.豆芽洗净4.小银鱼，豆酱5.葱...
烩油豆腐的做法 烩油豆腐怎么做
“多汁下饭的家常菜，”食材明细主料油豆腐（150g）葱（两三根）郫县豆瓣酱（一大勺）胡萝卜（半根）酱油（适量）辅料木耳（几朵）香菇（几朵）小红辣椒（三四根）肉片（50g）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩油豆腐的做法步骤1、把木耳、香菇泡发，香菇切...
杂菜烩豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着生活水平的提交，涌现了很多的素食主义者，他们不喜荤，不吃荤，那么他们身体所需要的必须营养物质从哪里来呢？蛋白质方面主要是从豆腐中摄取，其他的氨基酸...
肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做
“豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松...