美味健康双色菜花炒猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双色菜花炒猪蹄是一道别具特色的菜肴。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜，滋补身体的佳品。西兰花和菜花，一青一白，和红润的猪蹄搭配起来，不仅色彩美观，更...
美味双色菜花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：400大西红柿：1个青菜（小白菜油菜）：2棵辅料姜：1片盐：10糖：10生抽：汤匙橄榄油：适量具体步骤1.时间：5分钟2.烹饪时间：10分钟3.菜花洗净，掰成小块，注意要掰小一点...
吃出你的美双色菜花炒猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟双色菜花炒猪蹄，吃出你的美，有机花菜和西兰花两大营养强加强强联手，打造营养美食，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，吃了可以美容哦，对皮肤好哦。那就好好练练这道菜...
创意双色菜花炒猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪脚就是我们平时叫的猪蹄啦，大家都知道猪脚含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。猪脚的普遍吃法有红烧，清炖和卤，大家一定没有吃过花菜炒猪蹄把，不仅...
防癌养生菜 双色菜花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：400花椰菜：250西红柿：一个辅料盐：少许芝麻油：少许具体步骤1.西兰花及花椰菜掰成小朵(可将一些大朵的菜花切开),放入淡盐水中浸泡十五分钟后冲洗干...
猪蹄花卷的做法 “猪蹄”花卷 猪蹄花卷怎么做
食材明细主料中筋面粉（500g）辅料酵母（5g）温水（300g）泡打粉（5g）白糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄花卷的做法步骤1、将所有材料混合揉成光滑面团，然后下10小剂子，扞的薄饼状。2、将薄饼一半刷油3、然后对折4、在一半...
蒜蓉双色菜花的做法 蒜蓉双色菜花怎么做
食材明细主料西兰花（适量）白菜花（适量）辅料大蒜（一头）配料盐（适量）味精（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉双色菜花的做法步骤1、西兰花、白菜花分别撕成小朵备用。2、炒锅放水烧开，下入两种菜花焯至变色。3、...
双豆炖猪蹄的做法 双豆炖猪蹄怎么做
“少爷他爹给我买的脱脂猪蹄，吃了几次也没吃完。不想吃凉的了，就放了黑豆黄豆炖了吃。”食材明细主料猪蹄（半个）黄豆（1把）黑豆（1把）辅料纯净水（适量）调料食盐（半克）椒盐粉（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双豆炖猪蹄的做法步...
双色马蹄糕的做法 双色马蹄糕怎么做
食材明细主料马蹄粉（100g）辅料白糖（250g）椰粉（1小袋）抹茶粉（1勺）清水（1000g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）双色马蹄糕的做法步骤1、准备好全部原材料。2、将白糖加清水中融化。3、将糖水和马蹄粉分两份分别搅匀。4、一份加...
双色猪蹄花卷的做法 不一样的花卷------双色猪蹄花卷 双色猪蹄花卷怎么做
“想当初群磕时我只想到做简单的双色花卷，总觉得很是不尽人意，可是一时又不知什么样的好看，偶然一天同事空间转了一个花卷做法，几乎都做过，唯独这个猪蹄花卷没做，但原帖子加的是肉馅，做的也不是那么好看，于是迟迟未动手，昨个儿...
双色肉松猪蹄卷的做法 双色肉松猪蹄卷怎么做
“把花卷做成猪蹄的形状，再加上肉松，好吃又好看，大人小孩都爱吃。”食材明细主料面粉（500克）清水（适量）肉松（适量）油（少许）辅料酵母粉（5克）可可粉（一小勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色肉松猪蹄卷的做法步骤1、在面粉中加入...
番茄炒双色菜花的做法 番茄炒双色菜花怎么做
食材明细主料西兰花（适量）菜花（适量）青椒（适量）辅料番茄（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老干妈（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒双色菜花的做法步骤1、葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。2、菜...
双豆花生炖猪蹄的做法 双豆花生炖猪蹄怎么做
“娃爸上周莫干山70公里越野跑，回来后变成了扶墙走，看着他那样子真是莫名的开心。不过开心当开心，这汤汤水水的调整期还是要给他准备得哦、关于猪的一切都是涨起一片，涨是涨应该买得还是得买呀，平时20多一个的猪蹄，现在变成...
双色花椰菜炒腊肠的做法 双色花椰菜炒腊肠怎么做
“双色花椰菜满含维生素和纤维素，配以腊肠，既可以减少腊肠的燥热，又增添了花椰菜的肉香，绝配！腊肠的咸配上花椰菜的鲜，非常爽口！”食材明细主料腊肠片（50g）西兰花（1小朵）花椰菜（1小朵）辅料姜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
腊肉炒双色菜花的做法 腊肉炒双色菜花怎么做
“家里西兰花和菜花各剩了一小块，干脆合并了来个混炒😂😂😂”食材明细主料西兰花（110g）菜花（100g）腊肉（80g）辅料葱（适量）小米椒（1个）姜（适量）蒜（适量）调料一品鲜酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双色菜花的做法...
猪蹄炖花生黄花菜的做法 猪蹄炖花生黄花菜怎么做
“这款汤特别适合产后缺奶者食用。猪蹄有壮腰补膝，通乳之功，满满的胶原蛋白。花生性平味甘，具有补血健脾，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。黄花菜炖猪脚起到清热解毒，通络消肿作用。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料花生（适量）干...
双色猪皮冻的做法 #花样美食#双色猪皮冻 双色猪皮冻怎么做
“猪皮冻猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。将除了毛的猪皮，放入适当的调料，进行长时间的熬制，使熬制的汤里含有一定的皮胶含量，然后再冷却，冷却后猪皮和汤就会凝固在一起，沾上调料，即可食用。因为是冷却后食用，冷却...
双色炒蛋花的做法 双色炒蛋花怎么做
“本菜纯属突发奇想，味道不错(⊙o⊙)哦”食材明细主料鸡蛋（2个（或鸭蛋））玉米（1个）萝卜（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色炒蛋花的做法步骤1、鸡蛋或者鸭蛋两个加少许盐打匀，一个玉米剥好...
凉拌双色菜花的做法 凉拌双色菜花怎么做
“西兰花和白菜花富含维生素C，能防癌还能够提高人体的免疫力。具有对血糖，血压，血脂患者有一定功效，提高人体代谢。凉拌两种菜花，不但有营养而且色香味俱全。”食材明细主料西兰花（500g）白菜花（350g）辅料洋葱（半个）蒜（一头）麻椒（适...
双色菜花的做法 双色菜花怎么做
“味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。”食材明细主料菜花（400克）大西红柿（1个）青菜（2棵）辅料红泡椒（适量）姜丝（适量）配料精盐（5克）白糖（5克）酱油（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色...
双色菜包的做法 【花样包菜】--双色菜包 双色菜包怎么做
“今年，由于种种原因，我国包菜喜获丰收的同时，却面临着滞销和贱价。美食家搞的这个大家一起做包菜的活动，真的是非常非常的有意义。我举双手加我的双脚赞同！！！！我们都是掌握菜篮子的主妇，伸出我们的双手，挑拣包菜进篮，就能为愁苦...
双椒炒猪蹄肉的做法 双椒炒猪蹄肉怎么做
食材明细主料猪蹄肉（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒猪蹄肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放食用油，煸香蒜末。3、放入猪蹄肉炒香。4、放...
双椒猪蹄的做法 双椒猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（800克）辅料豆瓣酱（一茶匙）老抽（两茶匙）料酒（五茶匙）生抽（三茶匙）小米辣（八个）杭椒（三个）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡粉（半茶匙）八角（两个）花椒（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双椒猪蹄的做法步骤1、猪蹄用清...
花生烧猪蹄的做法 秋季美容菜----花生烧猪蹄 花生烧猪蹄怎么做
食材明细主料猪脚（一只）辅料花生（300克）配料姜（适量）桂皮（适量）红干椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步骤1、猪脚斩块用沸水焯过,随后过凉水冲洗处理干净2、花...
卤猪蹄的做法 卤猪蹄（用炒糖色上色） 卤猪蹄怎么做
“美食的评价色香味形五个方面，都取得良好的效果才能算是美食。色:采用本主特别熬制的炒糖色来解决.香:五香味，以八角桂皮香叶草果豆蔻等，再姜葱蒜调制香味。味:咸鲜味用南乳腐乳与猪蹄最配哦。本菜的制作流程:猪蹄焯水-...