吃出你的美双色菜花炒猪蹄怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟

双色菜花炒猪蹄，吃出你的美，有机花菜和西兰花两大营养强加强强联手，打造营养美食，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，吃了可以美容哦，对皮肤好哦。那就好好练练这道菜吧，我本身也是很喜欢吃猪蹄，烧汤、炖煮等，今天小炒，美味别致，你要喜欢，也可以尝试做做。

主料

猪蹄 ：1个
西兰花 ：100
有机花菜 ：100

辅料

葱、姜、蒜 ：适量
酱油 ：适量
盐 ：适量
花椒、大料 ：适量

具体步骤

1.猪蹄洗净，切成块儿。西兰花和有机花菜洗净切成小花

2.锅中放油烧热，加入花椒、大料爆香，然后加入猪蹄炒。上颜色后加入酱油，然后加入葱、姜。

3.加适量水煮30分钟，然后再加入有机花菜和西兰花，稍微煮一下，即可