干贝竹荪鱼骨海珍汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料猪瘦肉：具体步骤1.猪瘦肉洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水2....
炸鱼骨的做法 炸鱼骨怎么做
“香酥美味，宵夜配冰镇的啤酒，赞哦。”食材明细主料鱼骨(含鱼尾)（600克）辅料脆皮炸粉（适量）姜（少许）调料胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（少许）糖（少许）油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸鱼骨的做法步骤1、备好食材：鱼骨洗干...
鲜香鱼骨炖豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼骨炖豆腐是一道家宴必不可少的菜品，不仅仅是因为它制作简单，更因为它的含有丰富的蛋白质，易消化，低脂肪，鱼肉不但鲜美而且少刺，对于害怕鱼刺的家人来说最...
酸鲜番茄鱼骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一到夏季，食欲会受炎热的天气影响，这个时候就需要一些开胃菜来激发你的味蕾。番茄鱼骨这道汤酸鲜好喝，做法也是相当的简单，番茄不仅好吃还能美容，加上高蛋...
鱼骨粉皮汤的做法 鱼骨粉皮汤怎么做
“一条草鱼变着法儿吃的只剩下鱼骨头了不知道有啥作法，就用来炖粉皮吃了没想到味道出奇的好，汤汁非常鲜美”食材明细主料草鱼鱼骨（200克）粉皮（30克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（1个）韭菜（少许）配料豆瓣酱（适量）淀粉（适量）料酒（少许）盐...
鱼骨粥的做法 鱼骨粥怎么做
“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼...
鱼骨补钙吗，还有这些补钙食品你知道吗？
大多数人喜欢吃红烧鱼，但是却只有很少一部分的人喜欢喝鱼汤，因为鱼汤做的不好会有很浓的腥味儿，所以很多人都会排斥这道菜。但是因为孩子正在长身体所以仍然有很多家长喜欢给孩子熬鱼汤，那么就会有家长来问了，鱼骨可以补钙...
留香黄豆瓣蒸鱼骨怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄豆瓣蒸鱼骨中是鱼骨，我们可以用味道鲜美的小黄鱼，它吃着香，做起来也不是很难，想要它入味，我们可以加入豆瓣酱，让浓郁的黄豆香气笼罩着鱼肉，一口就难忘，再摆...
苹果鱼骨汤的做法 苹果鱼骨汤怎么做
食材明细主料苹果（1个）鱼骨（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果鱼骨汤的做法步骤1、热油，下姜片，把鱼骨煎一下。2、翻面，煎至两面金黄，下一点料酒去腥。3、加入适量开水，煮至水开。4、预备...
鱼骨蔬菜汤的做法 鱼骨蔬菜汤怎么做
“【鱼骨蔬菜汤】不用豆腐也好喝鱼骨用来煮汤，以前习惯加豆腐，这次不加豆腐，换成蔬菜，一样很好喝噢。”食材明细主料鱼头（适量）鱼骨（适量）辅料红萝卜（适量）黄豆芽（适量）荆芥（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）烹调油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口...
鱼骨木瓜汤的做法 鱼骨木瓜汤怎么做
“木瓜，既可以美白又可以瘦身，还有一个众所周知的是丰胸。别笑，这是真的，不信你每天晚上生吃一个，坚持两个星期一定会有意想不到的效果。”食材明细主料鲫鱼尾骨（五条）辅料木瓜（一个）生姜（５片）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼...
如何剔除鱼骨
1、可以将鱼放入水中煮熟或者放入蒸锅中进行煮熟，然后进行剔骨，这样剔骨会比较方便。2、不需要把鱼煮熟，先把鱼洗干净，把鱼头切下，然后将刀贴着脊骨向里批进，将鱼肚朝外,背朝里,左手就抓住上半片鱼肚，将鱼翻身，用相同的方法剔...
鱼骨蛋的做法 爱意满满鱼骨蛋 鱼骨蛋怎么做
“清新的早晨，如果你起来得很早，不妨给亲爱的爱人，或者父母，或者你的宝宝，做上几个这样的“鱼骨蛋”，再烤两片土司，配杯热牛奶，那可真是爱意满满的一份早餐啊!”食材明细主料鹌鹑蛋（1个）辅料番茄酱（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分...
豆腐鱼骨汤的做法 豆腐鱼骨汤怎么做
“朋友送了几条鱼，鱼肉我做了菊花鱼，剩了一些鱼骨，扔了可惜，就用它煮了汤。”食材明细主料鱼骨（适量）辅料西红柿（1个）豆腐（2小块）香葱（1棵）姜（2片）蒜头（1颗）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼骨汤...
鱼头鱼骨豆腐汤的做法 鱼头鱼骨豆腐汤怎么做
“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼...
生鱼骨豆腐汤的做法 生鱼骨豆腐汤怎么做
“鱼与豆腐搭配做汤，有鱼的鲜味，有豆腐的豆香味，融合在一起已鲜又香，且汤汁奶白，一美食也。”食材明细主料生鱼骨（1付）豆腐（400克）辅料油（适量）盐（适量）姜（1小块）牛奶（2汤匙）大米（25克）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生鱼骨...
美味的奶白鱼骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:14分钟鲜美的奶白鱼骨汤是由草鱼骨和一些蔬菜炖制而成的一道营养汤，制作起来简单易学，大家在哦家中制作的时候可以根据自身的口味加入一些蔬菜来搭配，制作好的...
木瓜煲鱼骨的做法 木瓜煲鱼骨怎么做
“我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候，由于夏季潮湿的气候，所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香，它散...
鱼头鱼骨白菜汤的做法 鱼头鱼骨白菜汤怎么做
食材明细主料鱼头鱼骨（400克）白菜（半棵）辅料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼头鱼骨白菜汤的做法步骤1、鱼头对半切开，鱼骨斩成块。2、放入碗中，加料酒、葱段、姜丝腌制...
脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法 脆肉鲩鱼骨焖鸡怎么做
“脆肉鲩，可能很多地方的人未曾听说过，它并非新的物种，生物学意义上仍然属于草鱼，原产于广东省中山市，通过特定的喂养方式生产出来的草鱼，肉质发生了改变，肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名，它的蛋白质较普通鲩鱼高12...
可口的鱼骨豆腐番茄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼骨豆腐番茄汤美味可口，色香味俱全，深受人们的喜爱。汤汁浓稠，营养丰富，肉质鲜嫩，番茄有美容养颜的功效，在家中制作过程简单、而且所需要的食材的简单常见...
炖三文鱼头鱼骨的做法 炖三文鱼头鱼骨怎么做
食材明细主料三文鱼头鱼骨（适量）辅料花椒（适量）香菜（适量）食用粗盐（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖三文鱼头鱼骨的做法步骤1、拿出冷冻三文鱼头鱼骨自然解冻2、常用炖鱼辅料3、...
椒香鱼骨的做法 椒香鱼骨怎么做
食材明细主料大头鱼鱼骨（适量）辅料淀粉（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）五香粉（适量）食用油（适量）干辣椒（适量）花椒粒（适量）花椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椒香鱼骨的做法步骤1、鱼身片出两片鱼肉，一分为三。2...
美味酸青菜鱼骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸青菜鱼骨汤是一道美味可口富含营养价值的家常菜肴，备受广大美食爱好者喜爱和推崇。酸青菜富含氨基酸和维生素，混合富含钙质的鱼骨一同烹煮，更是美味非...
鲜甜的石斑鱼鱼骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟石斑鱼鱼骨汤是一款比较鲜甜的鱼汤，石斑鱼肉质鲜美，价格还可以承受。石斑鱼的营养价值很高，蛋白质丰富，脂肪含量却很低，女性朋友美容的食材。据说，产后喝这...