炖三文鱼头鱼骨的做法 炖三文鱼头鱼骨怎么做 飘香香 热菜 1.69W 大中小设置文字大小 食材明细主料三文鱼头鱼骨 （适量）辅料花椒 （适量）香菜 （适量）食用粗盐 （适量）八角 （适量）葱 （适量）料酒 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）咸鲜 （口味）炖 （工艺）一小时 （耗时）普通 （难度）炖三文鱼头鱼骨的做法步骤1、拿出冷冻三文鱼头鱼骨自然解冻2、常用炖鱼辅料3、铸铁锅和橄榄油4、适量橄榄油姜片花椒入锅先把鱼头鱼骨两面煎一下为了汤白去腥5、煎完之后添水大火炖开锅后转小火加适量食盐大概一小时后汤汁会变白色浓稠状6、炖到自己喜欢的浓稠度然后加香菜出锅可以加胡椒粉调味 TAG标签：炖三文鱼头鱼骨的家常做法 三文鱼 炖三文鱼头鱼骨的做法 炖三文鱼头鱼骨 鱼骨 炖三文鱼头鱼骨的做法步骤 炖三文鱼头鱼骨的最正宗做法 炖三文鱼头鱼骨怎么做好吃 炖三文鱼头鱼骨怎么做 #
