关于鱼骨的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.取小碗放入味增酱加水调匀备用.豆腐切块,大葱切末(葱白葱绿分放)2.备锅水滚下后改开中火煮20分后加入豆腐.10分钟后再滚起时熄火.3.倒...

食材明细主料鱼骨(含鱼头)（适量）天麻（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）天麻枸杞鱼骨汤的做法步骤1、罗非鱼的鱼头，骨，腩。2、天麻，枸杞。3、热锅放油，将洗干净的鱼骨放...

“一直有鱼骨牛奶之称的鱼骨汤，黄豆绿豆煲鱼骨，物美价廉，是十分实惠有益的夏日补钙汤水，具有健骨补髓、益胃健脾的功效。并且味道鲜甜好喝。鱼骨最好是草鱼骨，煲之前要煎一下，鱼骨汤是广州地道西关汤，经常煲给小孩子喝，补钙用...

食材明细主料鱼骨（适量）腐竹（适量(炸过)）辅料姜丝（少许）香菜（少许）调料油（少许）酱油（少许）米酒（少许）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼骨焖腐竹的做法步骤1、鱼骨洗干净。2、腐竹炸过后泡软备用。3、准备点香菜。4、热锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧鱼骨是草鱼做成的一款美食，比较好吃，我也是最爱吃的一款美食，多吃有益于身体健康，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比...

“从小就是一只馋猫，就爱吃鱼，各种鱼，煎炸煮炖，怎么吃都不厌~~~这道鱼可谓是，外酥里嫩的口感，鲜香味美，不柴不干，咬一口，酥酥嫩嫩的，很是讨人喜欢~~爱吃鱼的筒子们，不妨试试。”食材明细主料草鱼（1条）红尖椒（1个）蒸鱼豉油（适量）小苏打（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼骨：450红萝卜：200辅料姜片：适量红枣：5个盐：适量具体步骤1.红萝卜、姜，洗净切片，红枣祛子，鱼骨洗净切断备用；2.把锅烧红放油、放少量盐，下鱼骨煎到金黄色；3.把...

食材明细主料鱼头鱼骨（400克）白菜（半棵）辅料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼头鱼骨白菜汤的做法步骤1、鱼头对半切开，鱼骨斩成块。2、放入碗中，加料酒、葱段、姜丝腌制...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼骨煲汤含有很高的蛋白质，对身体很好。煲一锅香浓鱼骨汤，一揭开盖子，一股香浓的清甜味扑鼻而来。再看看那浓白得像牛奶一样的汤，就知道这锅汤有多浓多好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：5块鱼骨：150辅料盐：适量葱：适量油：适量鸡粉：适量鱼丸：适量姜片：适量香菜：适量具体步骤1.准备好鱼骨，姜片2.先用油把鱼骨和姜片煎一下3.放入煲内，加入适...

“一鱼四吃·大蒜鱼骨”食材明细主料整条带尾鱼骨（400克）胡椒面（1/2茶匙）红苕粉（4茶匙）花椒（20粒）醋（1/2茶匙）辅料盐（1/2茶匙）料酒（2茶匙）大蒜（10枚）豆瓣酱（2茶匙）鸡精（1茶匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大蒜鱼骨的做法步骤1、去掉...

“香酥美味，宵夜配冰镇的啤酒，赞哦。”食材明细主料鱼骨(含鱼尾)（600克）辅料脆皮炸粉（适量）姜（少许）调料胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（少许）糖（少许）油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸鱼骨的做法步骤1、备好食材：鱼骨洗干...

食材明细主料黑鱼骨（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）青红椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）五香椒盐粉（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香椒盐鱼骨的做法步骤1、食材:黑鱼骨、姜蒜、小葱。2、...

“这个汤做起来很简单，而且营养美味，配上番茄汤就有一点酸甜，更是让人胃口大开。我怀孕的时候就常喝这个汤，孩子六个月了，我的奶水还是足足的，也少不了这道汤的功劳。不喜欢用鱼骨煮汤也可以换成鲫鱼，鲫鱼更下奶”食材明细主...

“一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。”食材明细主料花鲢鱼骨（适量）辅料自制冻豆腐（适量）配料大蒜（适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：一块鱼骨头：一条辅料姜丝：适量葱：适量具体步骤1.切好的材料2.开水滚后放鱼骨头3.水开再放豆腐4.放姜丝5.煲上15分钟。时间充裕的，可以煲上半个小...

“清新的早晨，如果你起来得很早，不妨给亲爱的爱人，或者父母，或者你的宝宝，做上几个这样的“鱼骨蛋”，再烤两片土司，配杯热牛奶，那可真是爱意满满的一份早餐啊!”食材明细主料鹌鹑蛋（1个）辅料番茄酱（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼骨炖豆腐是一种比较滋补的菜。这道菜，顾名思义，使用砂锅焖制作。在养生方面，它具有极大的滋补功效。可以维护胃部，促进食欲，保护胃部不受大的损失。增强...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜美的鱼头鱼骨汤，选用的鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质等营养物质外，还含富含丰富的胶原蛋白，并且符合人体对营养物质的需求。鱼头鱼骨汤其不仅做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼骨炖豆腐，这道菜吃起来味道鲜美，是一道非常美味的菜。因为材料本身就属于比较鲜美的菜。这道菜运用鱼骨和豆腐制作而成，味道鲜美，但对于不喜欢吃鱼的人...

“物美价廉的番茄鱼骨汤，好喝营养。”食材明细主料鱼骨（250克）番茄（1个）辅料姜（3片）配料油盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鱼骨汤的做法步骤1、材料：鲮鱼骨，番茄，姜片，油盐。2、热油锅放姜片爆香，放鲮鱼煎。3、煎2面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一到夏季，食欲会受炎热的天气影响，这个时候就需要一些开胃菜来激发你的味蕾。番茄鱼骨这道汤酸鲜好喝，做法也是相当的简单，番茄不仅好吃还能美容，加上高蛋...

鱼肉真的很有营养而且好吃，相信家家户户都离不开鱼肉这样的美味，但是同样的问题就是吃起来真的太麻烦了，每次都有可能出现不小心被鱼骨卡到的情况，那该如何剔除鱼骨呢?下面跟小标一起看看吧。如何剔除鱼骨如何剔除鱼骨，你...

“鱼骨打汤，充分利用，而且汤白味甜，止咳平喘，开胃滋补。”食材明细主料鱼骨（1付）蛋（2只）水豆腐（1斤）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）姜（1块）黄豆（15克）大米（15克）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼骨豆腐蛋汤的做法步骤1、鱼骨斩件，豆腐切...

“做鱼丸剩下的鱼骨，鱼皮，扔掉太可惜，油锅一炸，来点调味料，将它的价值发挥到极致，而且非常酥脆美味！”食材明细主料鱼骨（适量）鱼皮（适量）调味料椒盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（少许）料酒（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟...