关于低油杂蔬火腿马芬的家常做法的餐饮精选

“冰箱里一坨不知道谁剩下的火腿，看样子应该是被遗忘了。本着浪费可耻的精神，赶在它被微生物吞噬之前，让它变成杂蔬火腿马芬——收了好久的方子。翻出方子，90克粉，60克油，本能地，去掉一半油，走低脂路线。10克糖，它不会太甜。只...

“马芬蛋糕算是非常容易的一种蛋糕了，材料和做法都很简单，做起来也能很迅速，很适合作为下午茶呢~~材料：洋葱120g，火腿100g，鸡蛋1个（净重约55g），牛奶40g，玉米油60g，低筋面粉90g，细砂糖15g，泡打粉3g，小苏打1/8小勺”食材明细主料洋葱（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常低油杂蔬火腿马芬低油低糖，杂蔬增加了食物的膳食纤维，使得营养更均衡。家常低油杂蔬火腿马芬制作方法简单，无需特殊的技巧和技术，只需将杂蔬和面糊搅...

“平时就非常喜欢咸味的面包，当看这款杂蔬火腿奶酪卷时更不用说了；细看了下所需要的材料家中冰箱也都有类似的，赶紧迫不及待地尝试；在制作过程中已经被这些红红绿绿的颜色刺激的受不了，送入烤箱烘烤后更是被香得不行；待成品...

“4月12日，周六。窗外的天空多云，阳光略带温润穿过云层照耀大地。周末的上午。下周继续主持，审片，审稿，选题策划。看了看冰箱，有一个洋葱，一根黄瓜，一个柿子椒。用这些搭配火腿肠，把昨天的米饭炒了。杂蔬火腿炒饭。嗯……再加...

食材明细主料西兰花（5小朵）火腿（2勺）面粉（50g）辅料豌豆（1勺）胡萝卜（1勺）玉米粒（1勺）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿杂蔬饼的做法步骤1、把所有食材切好备用。2、加入适量盐，一个鸡蛋和50克面粉搅拌均匀。3、锅中油适...

食材明细主料胡萝卜（1根）火腿肠（适量）剩米饭（1碗）辅料芹菜（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬火腿炒饭的做法步骤1、木耳泡发后切碎，芹菜胡萝卜洗净，胡萝卜火腿肠芹菜...

“简单有营养的早餐饼。”食材明细主料面粉（100克）火腿（50克）牛奶（适量）洋葱（30克）胡萝卜（30克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）孜然粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香杂蔬火腿饼的做法步骤1、火腿、洋葱、胡萝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟马分杯有很多种制作方法，不同的配料，不同的烹饪方法，早就出多种多样新奇的外形和甜美独特的风味以及口感。这道低油杂蔬火腿马芬，在普通马芬杯的基础上做...

“不加一滴水的杂蔬蛋饼，借用的韭菜和鸡蛋液的滋润让所有菜品粘合在一起。真正做到了外脆里嫩，焦香扑鼻！”食材明细主料韭菜（50g）胡萝卜（10g）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（30g）芝麻（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿杂蔬蛋...

“香蕉不等人，一个个争先恐后地黑将起来。都吃掉有点儿够呛，干脆把它们变成点心，能解决几根是几根。最快手的，莫过于马芬。正好孟老师有一道香蕉核桃马芬。可是，一看配方吓了一跳：用油占到面粉的85%。向来觉得，50%的油就是最...

食材明细主料红薯（2个）燕麦片（50g）牛奶（50g）鸡蛋（3个）辅料香蕉（半根）蔓越莓（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂红薯马芬的做法步骤1、板栗薯蒸熟，压碎，放入模具中，压平。2、快熟燕麦片与牛奶混合，放在红薯上。3、香蕉切碎，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味低油杂蔬火腿马芬低糖低油，营养均衡丰富，吃起来没有什么负担，老少皆宜，四时皆宜。美味低油杂蔬火腿马芬做法简单，无需特殊的技巧和技术，只需将杂蔬和面...

“秋冬的季节，天气渐冷，身体需要肉类和各种食物的全面补充，此时是吃火锅的大好季节。不用担心吃得大汗淋漓，而且还能享受到新鲜肉类和蔬菜带给舌尖上的享受。或荤或素，吃完全身暖和和的。尤其是在北方，在没有暖气来临之季，此...

“比较基本款的马芬，因为用的植物油，所以感觉没有那么香，但是却是非常健康的小蛋糕偶”食材明细主料低筋面粉（160g）全麦面粉（40g）葡萄籽油（60g）黄砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄干（80g）鸡蛋（2个）泡打粉（4g）香草精（适量）辅料朗姆酒（适量）甜味（口味）烤（...

“虽然面包是耗时间的，但我喜欢面粉的发酵进程，看着那个小面团一点点的慢慢长大，内部充满着气体，看上去光滑可人，摸起来就是一个软妹子，那今天的面包组织一定松软有弹性了。今天的面包是少糖少油，再加上肉类与蔬菜的结合，很适...

“又一次看到汩汩涌出的岩浆，直感到无可奈何。看着停滞不减的蜜金橘，决定将孟老师的蜂蜜橘皮马芬改成金橘版。执意减了油，将减去的部分换成等量牛奶，橘皮丁自然变成金橘丁，并自以为得计地将金橘横剖成两片，希望它能在表面灼...

“一堆樱桃，吃到疲惫。想用来做什么点心，看了一些做法，都不甚满意。直到看到这马芬，简单快手，唯一不满意的地方是用油量大于面粉的一半。那很容易，直接将一半的油换成水，做个低脂版。其实用牛奶也可以，却懒得去开一盒，还是水最...

食材明细主料面粉（适量）火腿肠（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）辅料酵母粉（适量）番茄酱（适量）奶酪（适量）黄油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火腿肠杂蔬披萨的做法步骤1、厨师机面盆里放入面粉、酵母粉、黄油、白糖、少...

食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（1勺）辅料长豆角（20g）胡萝卜（10g）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1、长豆角切碎。2、胡萝卜切碎和豆角放在一起。3、加入切碎的火腿肠。4、打入鸡蛋。5、用筷...

“马芬蛋糕口感比蛋糕扎实，又因为操作简单，耗时短，成功率高，口味多变，方便保存，广受烘焙爱好者欢迎。做马芬蛋糕按照黄油状态的不同，一般有三种做法：松饼法（隔水融化黄油，也可以用植物油代替）、乳化法（打发软化黄油）、酥松法（使用冻...

“一款很适合小朋友吃的杂蔬火腿面包，它是用起源于日本的一种汤种法制作，可使面包更柔软和更具保水性；加入蔬菜和火腿，色彩艳丽，营养满分，配上牛奶或豆浆简直是魅力无法挡。”食材明细主面团高筋粉（125克）低筋粉（50克）酵母（2克）细...

“昨晚没提前准备早上要吃的菜，翻了翻冰箱，发现小半个圆葱，还有一点紫甘蓝，胡萝卜是平时常备的，索性一起炒了，清理冰箱，打扫残货😁”食材明细主料紫甘蓝（适量）圆葱（适量）胡萝卜（适量）土鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料葱（适量）盐（1平匙）玉米油（2大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟火腿杂蔬麦芬，咋一听感觉食材繁多，做起来有难度。但实际上做法非常简单，而且十分好看好吃。这种甜品，既没有甜品店里的油腻感，又没有那里的贵，吃腻了甜口的...

“如果热爱烘焙的朋友要我推荐一款最简单，成功率最高的的点心的话，那就非马芬莫属啦，因为它没有面包，蛋糕长时间的发酵和高难度的打发蛋清环节，只要原料称量到位，几乎没有失败的可能。马芬唯一的缺点就是它的高油量，今天这款...