关于青菜头木耳鱼丸汤的家常做法的餐饮精选

食材明细主料青菜头（两个）木耳（适量）鱼丸（200克）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜头木耳鱼丸汤的做法步骤1、将青菜头削去老茎皮，冲洗干净2、然后将菜头切片，木耳摘洗净备...

“清爽不油腻。”食材明细主料木耳（适量）粉丝（一捆）青菜（适量）辅料西红柿（半个）调料玉米油（少许）蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）花油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁。2、锅里少许油烧热，蒜...

“清爽汤简单做法。”食材明细主料木耳菜（150克）肉丸子（3粒）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜丸子汤的做法步骤1、备食材：木耳菜洗净，切点蒜末，肉丸子切下花刀。2、锅中放适量的水...

“简单的一道菜，但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）腐竹（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹烧青菜的做法步骤1、小白菜洗净，切...

食材明细主料猪肉糜（300g）木耳（5g）青菜（100g）辅料盐（5g）鸡蛋液（30g）水淀粉（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳青菜肉丸汤的做法步骤1、木耳用清水提前泡发，青菜洗净。2、肉糜加入少量的清水搅打，加入盐和鸡蛋液搅打。3、加...

食材明细主料木耳（6朵）菠菜（15颗）肉丸（6只）辅料香葱（2根）生姜（1片）调料食用油（1匙）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菠菜肉丸汤的做法步骤1、木耳泡发，菠菜洗净沥干水份。2、锅中烧开水放肉丸子。3、加少许食...

“初春的季节气候干燥，特别是北方已经开始刮风了。人们很容易上火的，多吃点青菜豆腐清淡的食物可以减轻人体内的肝火上升，以及乏力的现象发生。木耳还可以清除血内的垃圾，也是一个很清淡的菌类食物。这碗青菜木耳豆腐汤可...

“自制的鱼丸鱼Q弹香嫩，鱼糕柔软鲜香，水煮一会儿，鱼丸鱼糕更加柔软。起锅前撒一把蘑菇和青菜，洁白的鱼丸鱼糕，碧绿的蔬菜，不但养眼，更清鲜可人，连汤水都清鲜不寡淡了~”食材明细主料草鱼丸（1碗）草鱼糕（1块）辅料口蘑（8颗）油菜（3颗）调料...

“做好一份营养早餐，家人都妥妥的吃下，我每天才能安心。如今儿子吃了我16年的营养早餐，已经长成1.8米的大学霸。因一份美味的各类丸子汤，成了我家的早餐营养担当，百吃不厌的它，只要你肯发挥想象，各类搭配随你的心走，但很Q的丸...

“一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1...

“吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血，光这么吃不免过于寡淡，搭配浓汤宝进汤中同时煮，有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香，原本没有太多味道的鱼丸青菜汤，也变得更鲜美了！”食材明细主料鱼丸（1盘）鸭血（半盒）辅料油菜（1把）清水（1锅）调料浓汤宝（1小盒...

食材明细主料金针菇（一小把）鱼丸（四个）鱼豆腐（四个）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针木耳鱼丸汤的做法步骤1、木耳泡发洗净，金针菇切去根部洗净，鱼丸解冻2、热油放金针菇和木耳翻炒至变软...

“白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白...

食材明细主料青菜（200克）鱼丸（6个）辅料毛豆（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鱼丸汤的做法步骤1、准备食材2、青菜洗净切段。3、起油锅放入鱼丸开水煮开4、等鱼丸浮起时放入青菜和毛豆。...

“黑木耳有很好的补铁功效，鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜，真是特别适合孩子。也很家常普通，易操作。”食材明细主料猪肉（200克）草鱼（一条）黑木耳（35g）辅料盐（3g）胡椒粉（3g）小葱（1根）香菜（1颗）淀粉（5g）香油（5ml）姜（1块）大葱（1根）清淡（口味）...

“今天又刮又下，刚好还有炸的荠菜丸子，下个丸子汤。”食材明细主料木耳（适量）粉丝（一小把）西红柿（半个）荠菜丸子（适量）辅料玉米油（少许）蒜（少许）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳粉丝荠菜丸子汤的做...

食材明细主料鱼丸（适量）大白菜（适量）辅料黑木耳（适量）黄花菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法步骤1、鱼丸解冻一分为二。黑木耳黄花菜泡发再焯水后改刀。白菜洗...

食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）十三香（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳丸子汤的做法步骤1、猪肉切成泥，如果是外面买的肉馅，回来自己...

“儿童美食，油菜木耳丸子汤。制作简单，口味清淡，荤素搭配，四季皆宜。”食材明细主料油菜（3棵）猪肉馅（150g）木耳（适量）辅料裙带菜（紫菜）葱（姜）配料生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜木耳丸子汤的做法步骤1、猪肉馅打散，加...

食材明细主料鲮鱼丸（适量）烧肉（适量）黑木耳（适量）茼蒿（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼丸黑木耳汤的做法步骤1、茼蒿切碎。2、黑木耳浸泡煮熟。3、烧肉切丝。4、鲮鱼丸解冻。5、烧肉放...

“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分...

“带鱼我还是喜欢红烧的，用今天买的带鱼烧的木耳，很好吃哟。。。木耳是我家必备的配菜，每次都泡上一碗，放在冰箱里，随吃随取，很方便的。带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功...

“夏季不想吃得过于油腻，就来道清爽简单的―――番茄木耳菜肉丸汤吧。木耳菜营养极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，特别适宜老年人食用。木耳菜还是补钙的优选经济菜，同时它对抗癌防癌有...

食材明细主料木耳菜（适量）肉末（适量）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳菜肉丸子汤的做法步骤1、食材：木耳菜（已清洗）。2、肉末。3、在肉末中加适量的干淀粉、料酒、生...

“豆腐与木耳搭配是偶然的一次机会看到的，据说非常健康与养生，于是就利用家里有的食材自己动手做。做之前就在考虑这道汤做出来是否会太清淡？然后就按个人口味加入了鱼丸，其实豆腐与鱼是绝配，效果真不错！”食材明细主料豆腐...