黑木耳鱼丸汤的做法 黑木耳鱼丸汤怎么做
“黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子。也很家常普通,易操作。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
黑木耳鱼丸汤的做法步骤
1、猪肉和鱼肉
2、把草鱼去骨,取肉
3、取下的鱼肉(最好去皮,我偷懒了没去)
4、鱼肉剁碎后加姜末一起剁泥
5、猪肉也剁泥
6、两种肉混合,加盐,白胡椒粉搅匀
7、加小葱末,香菜末,分次加入淀粉,水往一个方向打搅
8、打搅至上劲
9、黑木耳加清水泡发,洗净
10、锅中加清水、姜片、大葱段煮开,放入木耳
11、水再次沸腾后用勺挖丸子入锅(小火)
12、全部丸子挖入锅后放一些盐开大火煮,淋入香油
13、煮熟后关火,放入香菜段即可
14、成品
小窍门
鱼可选用大一些的鱼,方便取刺
取出的鱼肉最好去皮
肉泥分次加入淀粉,水往一个方向打搅至上劲成品才会更Q更弹