蛋奶肉卷饼的做法 蛋奶肉卷饼怎么做
“各类卷饼风靡大街小巷,然而,外面的食品卫生令人堪忧。本款卷饼,荤素搭配,操作简单,营养美味,吃得更放心、更健康!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
蛋奶肉卷饼的做法步骤
1、香葱、胡萝卜切粒,鸡蛋打散,加盐、料酒调味,备用。
2、猪肉末加盐、料酒、食用油、叉烧酱、蚝油、淀粉,顺一个方向搅拌均匀。
3、炒锅放油,将猪肉末、胡萝卜炒熟,备用。
4、面粉加牛奶(或温水),调成可微微流动的面糊。
5、不粘煎锅里刷一层薄油,倒入适量面糊,将面糊摊开,均匀地平铺在锅底。
6、面饼烙至七分熟时,倒入鸡蛋液。
7、蛋液稍凝固时,铺入猪肉末、胡萝卜。
8、撒入葱花。
9、慢慢卷起,稍固定即可。依次完成所有面糊。
10、切段,装盘。
小窍门
本款卷饼较薄,事先将肉末、胡萝卜炒熟,再卷入饼里,这样,避免了面饼烙糊、猪肉未熟的现象,另外,胡萝卜要用油充分煸炒,才可促进维生素的吸收。