杂蔬鸡肉焖饭的做法 杂蔬鸡肉焖饭怎么做 飘香香 主食 2.49W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡胸肉 (1块)西兰花 (4颗)红萝卜 (1/3颗)南瓜 (1小块)辅料橄榄油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)焖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)杂蔬鸡肉焖饭的做法步骤1、红萝卜,南瓜去皮切细。南瓜很容易熟,我切得比较大些。西兰花洗干净,入开水中汆烫过捞起冰切细(我只切了上面的花,菜梗我自己吃了)。鸡胸肉切细剁成细沫状。2、锅里下宝宝橄榄油,然后下鸡肉、红萝卜、南瓜翻炒一会。3、倒些开水到锅里,然后下半碗米饭,西兰花焖煮好,放少许盐调味。切细的西兰花下锅忘记拍图了,大家脑补下。😁4、完成。装碗放温可以给宝宝开饭啦。小窍门若是比较大的宝宝,鸡肉可以切成小颗粒状。 TAG标签:杂蔬鸡肉焖饭的家常做法 杂蔬鸡肉焖饭的做法步骤 鸡肉 杂蔬 杂蔬鸡肉焖饭的做法 杂蔬鸡肉焖饭怎么做好吃 杂蔬鸡肉焖饭 焖饭 杂蔬鸡肉焖饭怎么做 杂蔬鸡肉焖饭的最正宗做法 #