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豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做

豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做

早晨榨豆浆剩下的豆渣总是觉得食之无味,弃之可惜。今天用豆渣做了馒头,大大增加了利用率。

食材明细

主料
  • 面粉 (3碗)
  • 豆渣 (1碗)
  • 酵母 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆渣馒头的做法步骤

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第2张

    1、豆渣一碗。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第3张

    2、豆渣加入面粉中。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第4张

    3、酵母加水融化。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第5张

    4、酵母水加入面粉中,搅拌后揉成面团。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第6张

    5、发酵至两倍大,里面都是蜂窝状。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第7张

    6、排气后揉光滑。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第8张

    7、揉成长条。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第9张

    8、切成剂子。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第10张

    9、揉成馒头,码在蒸锅中。凉水大火蒸18分钟。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第11张

    10、关火后焖三到五分钟,打开锅盖。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第12张

    11、成品图来一张。

  • 豆渣馒头的做法 豆渣馒头怎么做 第13张

    12、营养翻倍。