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全麦麸皮小蒸饼的做法 全麦麸皮小蒸饼怎么做

全麦麸皮小蒸饼的做法 全麦麸皮小蒸饼怎么做

全麦面和麸皮有着饱腹感,是喜欢粗粮,减肥MM的必备主食,而且非常适合糖尿病人食用。

食材明细

主料
  • 全麦面粉 (50克)
  • 麸皮 (80克)
辅料
  • 安琪酵母粉 (i适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

全麦麸皮小蒸饼的做法步骤

  • 全麦麸皮小蒸饼的做法 全麦麸皮小蒸饼怎么做 第2张

    1、先将麸皮用温水泡10分钟,放入全麦粉,用温水把少量安琪酵母化开,倒入面粉中,揉成面团,醒发半小时。

  • 全麦麸皮小蒸饼的做法 全麦麸皮小蒸饼怎么做 第3张

    2、把面团分成4份,压成小圆饼。放入笼屉里蒸10分钟左右。

  • 全麦麸皮小蒸饼的做法 全麦麸皮小蒸饼怎么做 第4张

    3、全麦麸皮小蒸饼大功告成了。

小窍门

本人比较喜欢吃粗粮,放的麸皮比较多,根据个人喜好放料哦,妈妈有60年代的味道