串烤里脊的做法 低热量的【串烤里脊】 串烤里脊怎么做 飘香香 小吃 1.43W 大中小设置文字大小 “里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了，我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入，很适合想减肥又嘴馋的朋友” 食材明细主料里脊肉 （适量）芝麻 （适量）辅料生抽 （适量）蚝油 （适量）番茄酱 （适量）五香粉 （适量）糖 （适量）盐 （适量）鸡精 （适量）咸鲜 （口味）烤 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）串烤里脊的做法步骤1、原料图2、里脊肉切丁即可3、穿上竹签4、按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量盐和鸡精适量调成腌料再加加少许油5、里脊肉腌制2小时以上6、放入烤箱200度烤15分钟左右即可小窍门提示：烤完赶紧吃外焦里嫩，不然凉了就发硬了 TAG标签：低热量 串烤里脊的做法步骤 低热量的【串烤里脊】 里脊 串烤 串烤里脊怎么做 串烤里脊 串烤里脊的家常做法 串烤里脊的做法 串烤里脊怎么做好吃 串烤里脊的最正宗做法 #
