紫薯鸡肉卷的做法 紫薯鸡肉卷怎么做

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯鸡肉卷的做法步骤

• 1、紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时

• 2、醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
• 3、鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
• 4、生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。

• 5、把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。

• 6、卷起来就可以吃了。好吃！

小窍门

过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。