茶水里面可以加蜂蜜吗？喝了好吗？

蜂蜜是一种大家在日常生活中非常喜爱的饮品之一。而茶水在中国也有着源远流长的历史，同时对于身体健康有着极大的好处，近年来有许多人将蜂蜜与茶相结合，创造出了另外一种奇特的风味，然而，大家也十分关心两者是否可以结合饮用，有没有副作用。今天小编就为大家分享一下茶水里面可以加蜂蜜吗?

茶水里面可以加蜂蜜吗

可以的。茶里放蜂蜜不但可以改善口感，还可以提高茶的营养价值，蜂蜜里含有丰富的葡萄糖果糖，多种微量元素和矿物质，与茶一起饮用还可以起到增进食欲，提高抵抗力的作用。 蜂蜜泡茶叶其实是可以的，在茶叶当中适当的加一些蜂蜜，可以改善茶叶的口感，而且增强茶中的一些能量，同时将两者搭配还可以达到很好的排毒养颜的效果，对可以称得上是天然的护肤品。

无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。

蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。

但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水。

以上就是今天小编为大家分享的茶水里面可以加蜂蜜吗?相信小伙伴们已经找到了正确的答案啦!蜂蜜茶味道甜蜜，又可以滋养身体，实在是一种难得的上佳饮品。对于许多无法接受茶叶苦涩味道的小伙们来说也多了一种选择，还等什么呢，泡上一杯蜂蜜茶，享受这美好春光吧!