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素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做

素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做

【素鸡豆腐】既可以下酒,又可以切粒作为零食的大众食品。口味多变,即可以用鸡骨架熬制鸡汤煮制成鲜味,也可以利用家中的现有的葱姜蒜、花椒大料等做成五香味,用泡椒煮制更有风味,总之可以根据自己喜欢的口味灵活搭配。制作简单,压制时可以利用家里的蒸锅,把煮好的素鸡豆腐放在蒸帘上,再放一个平整物,上面压上重物就可以了。
今天做的这款【素鸡豆腐】用鸡粉(不是鸡精)做主要调味料,配以干辣椒,所以成品的口味鲜味浓郁,并且略略带有一丝辣味,特别独特。不妨一试!
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干豆腐有多种叫法:百页、千张、皮子、豆片等。
干豆腐中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

食材明细

主料
  • 干豆腐 (1000g)
  • 面碱 (8g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 干辣椒 (适量)
  • 大料 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 鸡粉 (适量)
  • 微辣 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

素鸡豆腐的做法步骤

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第2张

    1、干豆腐、面碱、葱、姜、干辣椒、大料。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第3张

    2、把干豆腐切成1cm左右的宽条。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第4张

    3、起锅热油,放入大料小火炒香,再放入葱姜炒香。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第5张

    4、放入干辣椒炒香。(不喜欢辣椒的,可以省略不放)。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第6张

    5、烹入老抽。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第7张

    6、加入清水烧开,煮10分钟左右,加盐、鸡粉调味。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第8张

    7、然后,用漏勺将锅中的葱姜、辣椒等固体材料捞净弃之不用。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第9张

    8、放入切好的干豆腐。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第10张

    9、中小火煮制5分钟左右,使其入味。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第11张

    10、放入8g面碱。(这是压制素鸡豆腐的关键,少了不成形,多了味道发涩)。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第12张

    11、再煮2分钟,一定要翻拌均匀才行。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第13张

    12、将煮好的豆腐放入模具中,(可以用蒸锅代替)。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第14张

    13、铺平后,加盖。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第15张

    14、用螺旋杆拧劲压制20分钟。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第16张

    15、起模即可。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第17张

    16、将其倒扣。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第18张

    17、改刀切块。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第19张

    18、成品形状。

  • 素鸡豆腐的做法 【创意新派菜】---素鸡豆腐 素鸡豆腐怎么做 第20张

    19、切片装盘,配以辣椒酱食之。直接食用也相当地好吃。