关于南瓜黑米豆浆的最正宗做法的餐饮精选

“每天都要给全家人必做的早餐之一，营养又美味。。。”食材明细主料南瓜（100g）黑米（50g）黄豆（50g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜黑米豆浆的做法步骤1、准备食材2、南瓜去皮，去籽，切块。3、黄豆，黑米洗净，...

“此豆浆的功效：米汤能够刺激胃液的分泌，有利于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。南瓜含有大量维生素、矿物质，能够增强肠胃蠕动力，南瓜含有的果胶能够保护胃肠道粘膜，使其避免受到粗糙食品的刺激，有促进溃疡面愈合的作用，适宜...

黄焖鸡米饭是我们都很喜欢的传统美食，现在制作黄焖鸡米饭的食材多种多样，也有很多口味，满足了顾客们的味觉。那么，济南黄焖鸡米饭哪家最正宗呢？我们一起来瞅瞅吧。济南黄焖鸡米饭哪家最正宗1.福宇记黄焖鸡米饭福宇记是一家...

相信大家都对米线不陌生，要说正宗那一定就是云南过桥米线了。云南过桥米线作为云南最具文化特色的小吃，已经赢得了越来越多的消费者的喜爱，同时也吸引了越来越多的加盟商想要开一间米线店。但是云南过桥米线品牌众多，想要...

“南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可帮助消化，降低胆固醇。”食材明细主料南瓜（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...

米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食，在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店，那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大...

“甜甜的米浆口感爽滑细腻无渣，是寒冷冬天不错的滋补米糊特别适合上班族当早餐，热乎乎喝一碗，心里也温暖”食材明细主料南瓜（半个）大米（适量）辅料冰糖（4颗）水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米南瓜米浆的做法步骤1、南...

“南瓜的营养价值很高。可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆（50克）南瓜（150克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南...

食材明细主料黑米（3分之1杯）辅料黄豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、黑米，黄豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆浆做早餐。2、把黑米，黄豆放破壁机里。3、加适量水，启动豆浆功能。4、在黑米...

食材明细主料黑米（20g）黑豆（20g）黄豆（20g）花生米（20g）红枣碎（10g）黑芝麻（10g）辅料清水（900ml）调料黄冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、准备黑米、黑豆、花生、黄豆、黑芝麻、红枣碎。2、将所有食材洗干...

食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜小米豆浆的做法步骤1、取适量的南瓜备用。2、少量的小米备用。3、南瓜去皮洗净。4、小米用清水清洗干净。5、将洗净的小...

“甜香，光滑细腻，色泽金黄，营养丰富的快手早餐😋”食材明细主料金瓜（适量）枸杞（适量）小米（一把）泡黄豆（一把）辅料冰糖（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜枸杞小米豆浆的做法步骤1、金瓜切小块。2、枸杞适量。3、小米一...

食材明细主料黑豆（20g）辅料大米（适量）小米（适量）薏米（适量）麦仁（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆浆米糊的做法步骤1、黑豆20g，大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯2、黑豆清洗干净浸泡4小时，混合米浸泡1小时3、将...

“黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。它最适于孕妇、...

食材明细主料黑米（80g）黑豆（50g）辅料水（1000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜，将黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机，按五谷豆浆功能，直到豆浆机完成工作。3、...

现在很多人都比较爱吃过桥米线，可见，现代人对过桥米线这种美食是非常看好的。过桥米线作为美食行业的知名品牌，有很多创业者们都想要加盟。那么云南过桥米线哪家最正宗?我们一起来看看吧。云南过桥米线哪家最正宗1.孙记...

“光这个颜色就让人爱了，暖暖的喝下去就能量十足啦。”食材明细主料全南瓜（1块）辅料小米（1勺）调料熟芝麻（1勺）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米浆的做法步骤1、全南瓜，黄小米，熟芝麻，大约如图的比例。芝麻也可以不加，加...

食材明细主料红豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）黑米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红豆黑米粥的做法步骤1、食材：红豆、黑米、大米。2、南瓜切块。3、食材洗净后放入电饭锅中加水。4、煮粥一个半小时、煮...

“营养丰富，既有豆香味，又有南瓜的清香，早上来一碗棒极了！”食材明细主料黄豆（适量）南瓜（适量）辅料糯米（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆，糯米洗净浸泡一晩备用。2、南瓜去皮切成...

“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...

“南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。小米养心暖胃，具有滋阴养血、健脾和胃的作用。红枣养气补血，可以驻颜祛斑，使面部皮肤红润有光泽，也有一些美容养颜的效果。红枣南瓜小米豆浆，一款超简单的美容养颜豆浆...

食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（50克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米豆浆的做法步骤1、所有食材。2、将黄豆和黑米洗净。3、豆浆杯中放水，倒入黄豆。4、再倒入黑米。5、盖好盖，按湿豆键，25分钟即可。6、成品图。...

“黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族，可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（适量）甜...

“剩余豆浆糊（没过滤）的二次吃法。用我妈的话，有点糊吃，呵呵。几种食材不相克，但这么多相克与否，真不知，但我吃后没有副作用。皮肤问题，痒有点重，估计是南瓜作祟。南瓜：性温，味甘；入脾胃经益：补肝益气，化痰排脓，解毒杀虫，保胎弊：多食助...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...