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花开富贵的做法 【炝拌双花】2013年夜饭首道菜---花开富贵(凉菜) 花开富贵怎么做

花开富贵的做法 【炝拌双花】2013年夜饭首道菜---花开富贵(凉菜) 花开富贵怎么做

1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。

2、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。

3、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。

4、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。

5、过水的菜冬季吃不过过的过凉。

食材明细

主料
  • 西兰花 (半朵)
  • 白色菜花 (半朵)
辅料
  • 花椒 (适量)
  • 干辣椒 (3个)
  • (2克)
  • 生抽 (2克)
  • (2克)
  • (2克)
  • 香油 (少许)
  • 味精 (少许)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

花开富贵的做法步骤

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    1、炝拌双花食材。

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    2、把双色菜花切成小朵清洗赶紧。

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    3、然后双色菜花焯水后过室温水过凉。

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    4、然后控干多余水分。

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    5、超过放入油少许,稍微热放入花椒炸出香味转小火放入干辣椒出香味即可。

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    6、把花椒去掉,倒入菜花中搅拌一下后在然后放入盐、生抽、香油、糖、香醋、和味精。

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    7、搅拌均匀即可。

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    8、然后摆盘即可,我为了好看一些用胡萝卜摆个花边。

小窍门

1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。

2、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。

3、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。

4、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。

5、过水的菜冬季吃不过过的过凉。