营养清淡扇骨汤的做法 营养清淡扇骨汤怎么做 飘香香 汤羹 3.16W 大中小设置文字大小 “扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里,” 食材明细主料红枣 (适量)莲子 (适量)百合 (适量)莲藕 (适量)生姜 (适量)辅料枸杞 (适量)清淡 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)营养清淡扇骨汤的做法步骤1、扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲2、红枣枸杞莲子百合提前泡水十分钟洗净捞出丢进锅里,3、生姜洗净拍好,莲藕去皮切块丟入锅里4、锅中加入没过食材,盖上盖子按电饭煲、粥汤键1小时后出锅小窍门出锅后再加一小滴盐,宜清谈别放多盐了 TAG标签:营养清淡扇骨汤的做法 营养清淡扇骨汤的最正宗做法 营养清淡扇骨汤怎么做好吃 扇骨 营养清淡扇骨汤怎么做 营养清淡扇骨汤的家常做法 营养 营养清淡扇骨汤的做法步骤 营养清淡扇骨汤 清淡 #