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营养的清汤排骨怎么做好吃又简单

营养的清汤排骨怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

排骨含有非常丰富的钙质,对人体有益,因而排骨成为了家常食用材料。排骨的做法有很多,爆炒的,清蒸,煲汤的等等,如果想要最大限度地保留排骨的营养,那么清汤排骨是一个很好的处理方法,而且清汤的汤我喜欢用来饭前,特别能开胃呦,赶紧试试吧。

主料

排骨 :500

辅料

料酒 :1勺

具体步骤

排骨洗净砍块,放入清水中二小时,中间换一次水,泡出血水,捞出备用

锅中放入开水,将排骨倒入,加料酒1勺,去腥,氽烫

将排骨捞出过一遍清水。

将排骨放进高压锅。倒入半锅冷水。

放入姜葱,待到滚开时,捞出浮沫。

高压锅再压七分钟左右就可以了。