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赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做

赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做

都说红豆薏仁汤能祛湿,不过烧煮时还要弄清一点,这里说的红豆是赤小豆而非日常见的小红豆。

食材明细

主料
  • 赤小豆 (适量)
  • 红莲 (适量)
  • 薏仁 (适量)
辅料
  • 红糖 (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

赤豆莲子薏仁汤的做法步骤

  • 赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做 第2张

    1、薏仁提前一碗用水浸泡。

  • 赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做 第3张

    2、赤小豆、红莲提前用水泡发

  • 赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做 第4张

    3、浸泡好的红莲、赤小豆、薏仁放入高压锅中,加适量水,盖盖上汽后转小火15分钟。

  • 赤豆莲子薏仁汤的做法 赤豆莲子薏仁汤怎么做 第5张

    4、添加适量红糖调味。