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清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做

清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做

中国药膳源远流长,从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配,清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜,是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养胃、益气生津、清凉补品!而且清补凉,不会寒,疫情期间多喝增强抵抗力哦!

食材明细

主料
  • 猪骨头 (250g)
  • 海底椰片 (10g)
  • 玉竹 (10g)
  • 淮山 (10g)
  • 百合 (10g)
  • 沙参 (10g)
  • 黄芪 (10g)
  • 红枣 (15g)
  • 枸杞 (10g)
  • 梨片 (15g)
辅料
  • (2g)
  • 原味 口味
  • 未知 (难度)

清凉补的做法步骤

  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做 第2张

    1、准备好清凉补汤包材料。

  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做 第3张

    2、汤包材料,除枸杞外,洗干净,放进砂锅,加清水提前浸泡半小时左右。

  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做 第4张

    3、猪骨头焯水洗净备用。

  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做 第5张

    4、把猪骨头放进砂锅,再加适量清水,大火煮开,然后转小火慢慢炖煮一个小时左右。出锅前5分钟,加入枸杞和盐。

  • 清凉补的做法 广东名汤——清凉补 清凉补怎么做 第6张

    5、成品。