好吃的清补凉排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
茨实 :18
玉竹 :10
桂圆肉 :16
淮山 :20
枸杞 :10
薏米 :18
女朋友最近一直很想喝汤,天气炎热一点她就不喜欢吃饭了,总要有汤才会吃一点,为了让她吃好饭,特意去学了这个清补凉排骨汤,这个清补凉排骨汤方法很简单,材料也是很容易,煲汤需要耐心,所以时间会久一点,但是这个清补凉排骨汤,很适合这个时候。
主料
排骨 :500辅料
白莲子 :16茨实 :18
玉竹 :10
桂圆肉 :16
淮山 :20
枸杞 :10
薏米 :18
具体步骤
1.准备好清补凉所需的煲汤药材料
2.看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
3.看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
4.主料:排骨。PS:骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。不同主料煲出来的味道不同。
5.肉飞水:和清水一起放进去,等水沸后,表面会浮起很多血沫。将排骨捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用
6.砂锅装足够冷水,将处理好的排骨跟材料倒入,大火烧开转小火,煲二小时左右(期间不要加水)。最后砂锅里加盐,即可出锅
7.关火的10分钟前加上适量的盐,调好味道,那一碗美美的清补凉就完成了。好好享受一下吧!
8.真是吃肉大的,呵呵拿出骨头就开始啃了。
9.张开了大嘴,慢慢喝,没人跟你抢。
10.连小朋友都爱上了这款清补凉汤,你有什么理由拒绝那么美味的汤。