清热润肺的清补凉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 瘦肉 :250生熟薏米 :10 莲子 :5 辅料 百合 :5淮山 :10茨实 :5玉竹 :5 具体步骤1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2.洗净全部清补凉配料。3.把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成,用盐、生抽适味即可。 TAG标签:好吃 清热 清补凉 润肺 #