土豆炖鸡汤的做法 土豆炖鸡汤怎么做 飘香香 汤羹 1.72W 大中小设置文字大小 “土豆含蛋白质低、含钾量高,适合低蛋白饮食的肾病患者食用。土豆不会使血糖增高,又可增加饱腹感,适合糖尿病患者食用。” 食材明细主料三黄鸡 (1只)辅料土豆 (3个)姜 (1块)大葱 (一段)配料油 (1茶匙)盐 (半茶匙)胡椒 (1茶匙)微辣 (口味)炖 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)土豆炖鸡汤的做法步骤1、锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。2、盛入砂锅中,加凉水1500毫升。3、放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。4、土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可。小窍门1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。 TAG标签:土豆炖鸡汤的做法步骤 土豆炖鸡汤的做法 土豆 土豆炖鸡汤的家常做法 土豆炖鸡汤的最正宗做法 土豆炖鸡汤怎么做好吃 炖鸡汤 土豆炖鸡汤怎么做 土豆炖鸡汤 #