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天麻川弓白芷鱼头汤的做法 治头痛—天麻川弓白芷鱼头汤 天麻川弓白芷鱼头汤怎么做

天麻川弓白芷鱼头汤的做法 治头痛—天麻川弓白芷鱼头汤 天麻川弓白芷鱼头汤怎么做

这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效,祛风活血,有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下,同样的方法可把鱼头换成猪脑也是一样的功效,可加点瘦肉提加汤的鲜味

食材明细

主料
  • 鱼头 (一个)
辅料
  • 天麻 (适量)
  • 川弓 (适量)
  • 白芷 (适量)
  • 姜片 (适量)
配料
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

天麻川弓白芷鱼头汤的做法步骤

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    1、鱼头准备一个,最好是大头鱼

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    2、天麻、川弓、白芷各适量,可根据人数或者煲的分量去放

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    3、先用清水泡5-10分钟后在洗干净

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    4、洗好所有食材后摆入炖盅,要是喜欢奶白色的汤可先过油煎下在下锅煲,我是用炖的就懒得煎了

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    5、炖盅里要放入两片姜片在加入适量的冷开水

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    6、大火炖1小时转小火在慢炖1小时

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    7、炖好后加适量盐调味即可,也可不加任何调料直接喝原味,不加调料汤还是有淡淡的味道的