烧红根的做法 烧红根怎么做
“烧“红根”就是烧“胡萝卜”!胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病,可抗癌,有地下“小人参”之称!并且还对小儿营养不良很有效果!”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
烧红根的做法步骤
1、胡萝卜削去外皮,洗净,切成滚刀块
2、锅内倒入适量植物油
3、放入胡萝卜块中小火翻炒几下,然后就转小火焖一会,每隔一会翻翻个就可以,中途看好别糊了
4、待胡萝卜发蔫发软的时候放入适量盐翻炒几下
5、放入葱花翻炒
6、淋入少许淀粉水,勾个薄芡,翻炒、出锅!
7、成品图欣赏!
小窍门
1小火看好胡萝卜别糊了,这道菜就成功一半了2后放葱花味道更浓郁